图解：八极拳扶手拳术动作法（二）
八极拳扶手拳术动作法
（7-12势）
七、 弓步冲槌势
身体向右拧转，右足向前赶蹚半步，呈右弓步势，左足随之蹬地助力，左拳猛然向前上方旋拧冲顶撑击、拳心向下，右臂、肘后拄助力，右拳挎于腰间。
要点：身靠步进，合力冲击，蹬足挥身，腰拧拳出，劲力要足，速度快脆，击打意向深远。此势主要以打击对手的面门、咽喉、心胸等要害部位，亦可连打连击、上下左右结合击打，以旋腰、蹬足发劲出击、前打后拉拽助力。
附图9:弓步冲槌动作。
八、坐盘反提势
势接上动，右足向前赶蹚半步，左足随之跟进落于右腿后侧，身体向右拧转，沉蹲呈坐盘步势；同时左臂向下沉拧并回收于己胸前，向外翻拧往前、上方穿顶撑出，拳心向上；右臂、肘后拉撑助力，右拳挎于腰间待机。
要点：前赶后随，拧转盘望，滚臂穿掖身沉劲整。演练此势须以腰之旋拧而发劲力，并贯于体侧之膀胯，即迅速变提穿之劲力为横向拥掖胯打劲力，拳势谐调，劲力通达、完整。
交手中可以绕步而发转拧臂、拳穿打、顶击对手心胸、颈颌部位；或绕转拥切对手的大臂外侧，以膀胯翻打之。此势在应用中变化颇多，穿打时可突变击打方向，回挂手臂，以掌扪击对手的面门、侧颊、太阳穴等要害；还可以下蹲沉身提抓、或搔撩对手裆、腿部位翻摔、甩扔等打摔制之 。
附图 10:坐盘反提动作 。
九、撤步双摞肘势
起身提右足向身撤一大步、左足随之拖步，呈马步势；双肘同时向身下、身后摞击，两拳拳、心相对 。
要点：起身、撤步要迅速，落势稳，；摞击要沉，行拐要具内在之劲力，从容而强悍 。
交手应用中前进可以拥身而进，双肘摞击对手心胸、肋胁制之；撤身可摞拐对手拳打腿击既护身自保，又可以拐靠破坏对方中心而打摔制之 。
注意：起身、沉劲、自身要中正。勿出现晃身和步乱现象，对练和应用时，须贴靠粘住对手，以制其变势进击。
附图11:撤步摞肘动作。
十、拗身崩肘势
紧接上势，左足向前踢进半步、右足随之、膝向前顶撞呈左跟提步势，身体猛然向左拧摆，左掌向下抹后挂，右肘向前方崩击，左掌于右肘下扶住右拳臂，左肘、肩后拉挣助力。
要点：步进膝撞，身拧掌抹，崩肘突撼，前崩后挣 。
注意：整个动作应在前行步中，拧身抖腰完成，打出拗身之弹崩劲力，愈刚猛，突撼愈好，故曰之为“崩”。但一定要保持自身的平衡和拳势的稳健。
交手中，以掌抹扶住对手，打出突撼的崩击劲力，中路以崩击对手心坎穴、华盖穴部位为主，亦可自下向上提崩打击对手颌、喉部位；侧面以崩击对手之两肋太极、加之下跟提步并膝撞、头撞而打摔结合制之。
注意：一定贴靠住对手，突发攻势制敌, 不给对手定身、转体反击的战机。
附图12:拗身崩肘动作。
十一、弹踢、跨马拽打势
左足外拧旋、右腿绷足向身前方弹踢 (勾踢与膝同高既可)；旋右足向前下方踏跺、左足随之呈马步势；抡右臂、拳、拧身坐胯、摆腰挨靠，以拳背面由身内向上再向身前下方拽打，落沉，拳心向上，左掌后拉挎于腰间(或前推于肋下“补手”)、左臂、肩、肘后拉，以同助向前的拽打落击。
要点：劲力上提，拽打时沉坠，足跟内旋、腰拧胯坐，以气催力，周身一如， 上下同步，前踏后蹬；应用时以“补手”掩肋而不丢不舍，演练可拉挎于腰际。
交手中以踢踹为先， 攻击对手下盘， 旋落足跺其足背闯进、身靠膀撞、落击拽打对手的头顶、面门、颈部、心胸等部位制之。
此打法讲究迎门三不顾，抖身势浅，亦打亦摔。
附图13: 弹踢动作。
附图14: 跨马拽打动作。
十二、挂耳、拗步撑槌势
上右足赶蹚半步上左足，迈进一大步，右足随之膝前顶呈左跟提步势，前出左臂向上挑挂于左耳畔。右臂拳下豁于己胸前翻拧与左拳挂耳，同时向前拧身撑击顶打，拳眼向上、拳不高过头、不低于腹部;左肘上挑顶、身向左后拧转、发拗身之劲力击打。
要点：进步身随，挂耳顶肘、拗身顶撑，讲究步碎身活，快上疾打，一气呵成。
交手时迎对手攻势，向上挑挂其攻击肢体，同时身进步闯挨挤，拧腰发拗身劲力击打对手胸部之日月穴、心坎穴、腹结穴、黑虎偷心穴等要害部位；同时可以剑指、锥拳连打连点对手心胸各部位制之；若对手以反背槌和下劈砸掌势打我头、面部位，应在挂肘之际，以己掌遮护于头顶的上量穴、百会穴部位。
注意：务必快挂快打，挂打同步，拳势稳健身型中正、击打准确、劲力威猛，齐整，击打意向深远。
附图15:挂耳、拗身撑槌动作。（待续）
（孔军 秦己 许锐 刘毅）