训练小记

这次经历让人惊喜，我想它会一直存留在我的记忆里，成为可以无数次回味的珍贵财富。

上午的安排的项目中主要是以活动起来为主，大家按着训练内容，参与进每个环节中，逐步去摸索触碰和与集体之间的关系。

按着出场顺序，首先让我印象深刻的是分组完成：队名、队呼、队歌、队徽、队形的确立。大家的分组模式是随机分配，所在的组员中有很多自己之前不够熟悉的同学存在。但为了完成这个共同的目标，大家积极参与，各抒己见，有人选择领导，有人选择服从，每说的一句话都是从共同的目的出发，不得不说，在这个过程中，我发现了很多同学的新特质。一些人愿意积极参与，并且愿意遵守游戏规则，这其实就是善于合作的一种体现。

其次是上午的最后一个项目，全班挑战在蒙着眼的情况下，用需要同学自己寻找出来的几根绳子，围成一个最大的正方形，并且班级成员均匀的分部在正方形的每一条边上。

起初，班上的尖叫声此起彼伏，大家的正常交流都出现问题。失去视力造成的不适，和对周围环境的判断能力的降低，使得大家放大音量来凸显自己的存在，表达恐惧，并且交流。可现实证明这样的场面只能称得上混乱。

后来，大家的情况逐渐趋向于稳定，有领导者开始出现，同时也相应的有服从者，秩序稳定的倡导者也开始开始出现。大家逐渐向完成任务靠拢。任务的推进也开始有进展。

给我最深的感触是，当蒙上双眼，我们获得信息的一个重要的渠道被阻隔，给我们完成目标增加了困难。但同时，阻隔了这个信息通道，使我们别的感官的作用开始被放大。体会下来像是给自己找到了一个保护层，被阻隔的视线，也减少了一些我的羞涩和顾虑，我反而能更加从自己的目的出发，并为之努力。

下午的活动围绕着将自己的心打开为主题。在这个过程中，我学习到了和自己对话的方法，比如在和自己的内心世界交流时，需要有第三方的，一个你理想的对象站在上帝视角，帮助你。

在接下来的项目中，我们聚在一起分享，我很感谢这样一个说话的机会，有很好的氛围，每个人也都有一些倾诉和表达的欲望，这让我们更深刻的了解了他人。

在和全班分享我们最想成为的样子的时候，我仔细的观察到了班级里很多同学的性格，这个机会使我们更加直观且舒适的看到了与自己能产生共鸣的性格是什么，哪些特质的人会拥有这些。这就在为有效沟通铺垫，我们坐在这里，抛开之前存在的看法，从一个全新的角度，观察这些同窗，倒是获得了很多新鲜的感受体会，也开始返回去思考自己曾经与他的相处模式是怎样的。

还有相互拥抱的环节，了解到了一些好的拥抱的特质，这些小的知识都可以运用到我将来的生活中。

感谢这次活动，它给了我一个平静下来的机会，在这一天的时光里，我站在一个新鲜的视角，观察到了体会到了很多新的感受。这种自我疏导、和他人和自己的沟通是很重要的，应该成为我们之后学习成长中重要的一部分。