孩子容易贫血有可能是脾胃虚弱导致的

有家长问我：孩子脾胃虚弱会导致贫血吗？他家的孩子脾胃虚弱、而且还有轻微的贫血。

《黄帝内经》说：“中焦受气取汁，变化而赤，是谓血。”意思就是脾胃运化，生成的营养物质变成血液。所以，一个脾胃不好的孩子，最容易缺失的就是血液，也就是我们常说的贫血。

孩子脾胃不好引起的贫血症状比较好辨别，通常可以表现在以下几个方面。

1.肤色苍白：

一般看孩子的面部、嘴唇、手掌以及指甲，贫血的孩子会表现出颜色浅淡、毛细血管丰富、分布于表层的现象，眼结膜会更加苍白。

2.个性慵懒：

贫的孩子精神不足，平时不爱玩，而且经常会喊累，同时可以看出不胜虚弱的样子，头发无光泽,指甲脆，有横纹。

3.食欲不强：

平时不爱吃东西（重口味、零食除外），消化功能也不强，吃多了还会恶心、呕吐甚至是腹泻等。

4.注意力不集中：

孩子反应很慢，对周围的环境不重视，会烦躁不安，还有头晕、眼前发黑等症状。

这些都说明你的孩子脾胃不好，造血受到影响。孩子长期贫血，危害是非常大的，不但影响身体的正常生长，更会造成细胞免疫功能的缺陷，从而导致抵抗力弱，容易生病，时间长了还可能出现心脏方面的问题，形成呼吸急促、心跳加快的病症。

对于脾胃不好引起的贫血症状，家长应该为孩子多补充滋养气血的食物，同时进行脾胃的调理。只要脾胃强健起来，那么孩子的贫血问题也就迎刃而解了。

具体可以用健脾粉来调理、我们取建宁湘潭莲子50g、云南岳西白茯苓50g、贵州高山小薏米仁50g、浙江大白术50g、四川白扁豆50g、垆土山药50g、广东野生芡实50g、太子参(成人换成东北人参)30克。

然后把所有的原料分别放入柴火大铁锅、先用小火炒至微焦黄成熟、注意火不能太大、原料容易糊、小火慢慢炒熟。然后用破壁机磨成微细粉、装瓶保存即可。

服用方法：

1-5岁、每天1-2勺、5-10克。5岁以上、每天10-15克2-3勺。成人翻倍。开水冲泡喝即可。

它的主要功效就是健脾胃恢复脾胃功能、消积食、除内湿、对于儿童和成人由饮食不规律，脾胃虚弱导致的气血不足，消瘦个子矮，病后术后脾胃虚弱、面黄肌瘦、吸收不好、容易疲劳疲乏。气色不好、肤色暗沉。毛发干枯。失眠烦躁、孩子吸收不好营养不良、身体瘦小、发育迟缓等症有很好的调理作用。

坚持1-3个月后、你就会惊喜的发现食欲好了、饭量增多了、饭后肚子也不涨了、大便也成型了、浑身也有劲了、消化吸收也好了、脾胃运化能力明显增强、气血充足、面色红润、精神和气色都变好了、瘦弱的身体也也慢慢长肉了、孩子发育也正常了、变胖长高了、那些由脾胃虚弱引起的问题都慢慢减轻或者消失了、每天精神十足、有精力、有力量、孩子健康快乐、聪明爱学习、感觉生活充满了希望。

其实脾胃虚弱并不可怕、只要坚持食疗调理、坚持吃健脾粉、同时注意饮食、一段时间后、虚弱的脾胃功能就会慢慢好起来的！