蛙泳用腰，游得快又帅

蛙泳是所有泳姿中最容易游起来的，但也是所有泳姿中最难学习的一种。很多泳友会说，我怎么游也快不起来！那么小编问一句：你的蛙泳用腰了吗？要是不用腰部力量的蛙泳，再牛也只能说是休闲蛙……小编是不是与你再一起聊聊，怎么使用腰部的力量进行蛙泳。