在买一个东西前，我会想一个问题：我妈那个时代，会不会买它？比如所谓的除螨仪，不过是加了uv灯的床用吸尘器（它的英文就是bed vacuum）。以前上化学课，化学老师说过，洗护用品也好，药品也好，真正发挥作用的配方，贵的便宜的，往往都是同一个元素，价格却差很多。大价钱买的手工皂，和便宜的力士，效果也是一样的。所谓的区别，只是非常不明显的边际/心理作用，和一些辅助的气味等特点。很贵的内衣内裤清洗液，也完全可以用三块钱一大块的弱酸性肥皂来代替。各种各样的牙膏，只要含氟，作用都大差不离。讽刺的是，有些走奢侈路线的牙膏，为了照顾敏感人士和小孩，反而是无氟牙膏。也有不少人跟风去买。
同样，加了所谓这个油那个油的高级身体乳液，不如直接上最便宜的婴儿油（矿物油的好处大家可以搜搜），从脖子到手到脚丫子，都能一步到位。
如果是真正热爱的东西，经济上又承担得起，那就买吧。比如喜欢二次元，买手办；喜欢护肤，买护肤品；喜欢手工，买缝纫机；喜欢旅游，买机酒。如果真的是你所爱，买了，使用率很高，再贵也不会觉得很亏。最怕的是被消费主义种草，买了并不需要，很少会用，又很贵的东西。比如名牌包。漆皮染色，羊皮易划，“轻奢”品牌的五金都不是全钢会生锈。用“保值”来自我安慰，但奢侈品，成衣到包到珠宝，都不可能保（现有）值，在它出柜台的那一刻就开始大幅贬值。钻石、彩宝，普通人买的那一刻也在贬值，真正能保值的收藏级是考虑消费主义的我们无力支付的。别人在种草的时候，不会说它的缺陷，这也是为什么有了我们的组。所以每次看到有人种草奢侈品，种草越分越细的“专用”时，我都会问自己：我妈那个年代，会买吗？在这个基础上，无论它把功能说的多强大，都不过是享受型商品。
你实现必需品清单了吗？如果没实现，先为必需品努力吧。留下的钱一部分存定期作为抗风险储备金，一部分用来做定投或者基金，很快，你就会买真正需要的东西了。
豆友评论
卸载各种乱花钱的app，每天看看零钱包基金的收益，存3-5年投资一个小房子。
抵抗消费主义最好的方法就是每周末奖励自己算一算今天的自己/家庭资产净值。看着数字一点点上涨，安全感爆棚了。
楼主回复
是啊，特别好的朋友，平常吃蔬菜水果都要有机，用专门的奶昔瓶，只用卫生纸从不用抹布，19年买了最新款的车，电子产品bose iPad MacBook Pro ps5一个不少，然后和我抱怨说自己也不怎么花但攒不下钱，不知道什么时候才能有钱买到房子…
我没有购物app。手机里只有13个APP。所以，没有这些烦恼。
现在买东西，都直接去超市商场里买。
@炙烤大龙虾
说太对了！珠宝奢侈品从出柜台一刻起就贬值了！我买的都是不值钱的以后更加不值钱，要把钱投入到真正有价值的地方去..
@小礼
拿铁因子真的对我来说要克服，比如喝杯咖啡奶茶的，其实我也不是爱喝，就是闲的消费
@壹贰仨
超能的内衣皂最基础款的就很好用 三四块钱一大块
@失眠大师
关于药品，还是要说一句，有效成分虽然都一样，但是纯度 构型 药物辅料 剂型的差别都会影响药效的
@英勇无比的JMZ
记得好像有人说过，买东西的时候先问不买会不会死？不会死就不买 ,我觉得挺好的，其实这就是只买吃的喝的，基本的日用品以及能保暖的衣物就可以了！
