二十天不运动体力就跟不上了

年前最后一次打球是2月4号,

中间一直没怎么运动,

偶尔去散个步。

今天打球,

忽然就跑不动了!

今天只有三个人,

两个女生一个男生,

我们先是二打一,

对方男生流了一堆汗说打不动了,

我们就都下场休息了。

然后1v1,

两个女生轮着打男生,

全部都是女生累到不行打不动了换下一位。

天呐,

体育锻炼真的不能停,

一旦停下来,

不仅肉会蹭蹭长,

而且体力会变差好多哇。

前两天去跑步也是,

才跑了一会会儿就跑不动了,

后面全程散步。

天气变好了哇,

要开始锻炼了。

跳绳、瑜伽,

通通搞起来。

也好久没有做菜了,

做个大餐玩一玩~

最近心情非常美好。

没有负能量,

没有患得患失,

一副我开心我无敌的样子,

也没什么特别好吐槽的事情,

所有事情都在往好的方向发展。

终于买了股票哈哈哈,

高位接盘,

但感觉也很好,

长期持有~

反正买的也不多,

赚了亏了都不要紧~

嗯,

搬家倒计时额。

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