二十天不运动体力就跟不上了
年前最后一次打球是2月4号,
中间一直没怎么运动,
偶尔去散个步。
今天打球,
忽然就跑不动了!
今天只有三个人,
两个女生一个男生,
我们先是二打一,
对方男生流了一堆汗说打不动了,
我们就都下场休息了。
然后1v1,
两个女生轮着打男生,
全部都是女生累到不行打不动了换下一位。
天呐,
体育锻炼真的不能停,
一旦停下来,
不仅肉会蹭蹭长,
而且体力会变差好多哇。
前两天去跑步也是,
才跑了一会会儿就跑不动了,
后面全程散步。
天气变好了哇,
要开始锻炼了。
跳绳、瑜伽,
通通搞起来。
也好久没有做菜了,
做个大餐玩一玩~
最近心情非常美好。
没有负能量,
没有患得患失,
一副我开心我无敌的样子,
也没什么特别好吐槽的事情,
所有事情都在往好的方向发展。
终于买了股票哈哈哈,
高位接盘,
但感觉也很好,
长期持有~
反正买的也不多,
赚了亏了都不要紧~
嗯,
搬家倒计时额。
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