腰椎间盘突出自我康复法，每天1次，改善腰疼，腰突好得快 / 开普饭

在公众号内,我们有很多文章论述:有75%的腰突患者具有"遇事极不耐烦,急躁,爱争辩,爱生气,急性,疑虑多"的性格.相关链接: 1.<不做任何的治疗,可以让腰椎间盘突出神奇康复 ...

资源简介: 从认知.评估腰椎间盘突出到5个步骤的系统康复训练再到生活不良习惯的纠正据卫生部统计,我国腰椎病患者已突破2亿人,男女比例为3:1,腰椎间盘突出症患者目前已占全国总人数的15.2%,发 ...

自我康疗4:解读<黄帝内经·素问·金匮真言论> 面对未来的不确定性,难免就会让人产生焦虑症和抑郁症.如果又忘记了过去的来路,就更会使人感到精神空虚和迷惘.幸运的是,中国人的文化自信和内心定 ...

一看:有无腿痛腰椎间盘突出症的疼痛分为三种,一是只有腰痛,二是只有腿痛,三是既有腰痛又有腿痛. 由于腰椎间盘突出多发生在腰4/5和腰5/骶1椎间隙,而坐骨神经正是来自腰4.5和骶1-3神经根,所以腰 ...

来源:康复汇编辑:小康肩周炎 (即肩关节周围炎,俗称"凝肩"."五十肩") 定义:以肩部产生疼痛为主要特征,逐渐加重,夜间为甚,肩关节活动受限,且日益加重, ...

中国人经常说"黄老之学",就是指黄帝和老子传承的大道文化.从伏羲氏到神农氏,再到黄帝和老子,中国大道文化穿越"上下五千年"一直传承至今. 那么,中国大道文化的& ...

为什么有些伤我们总忘不了?为什么有些痛,我们怎么也放不下?我们已经很努力了,为什么还是无法释怀?为了那些不值得的人和事,我们变得抑郁.焦虑.狂躁.甚至走向分裂.自闭.成瘾.自毁的歧途.可这样伤害自己又 ...

肩周炎是一种自愈性疾病,大多数人在症状较轻时,通过日常的活动即可自愈.但这种自然恢复的时间不能预计,一般要经过数月至2年左右的时间才可痊愈.还有一小部分人,因为怕疼不进行锻炼,而造成局部粘连,使肩关节 ...

2017-07-16 腰椎间盘突出症是运动爱好者和上班族容易罹患的腰部疾病.腰间盘突出是由外伤或其他原因导致椎盘间纤维环破裂,髓核突出于椎间盘,压迫神经根引起腰腿痛.现给大家推广几种腰间盘发病期简便易 ...

腰椎间盘突出自我康复法，每天1次，改善腰疼，腰突好得快