乳腺癌是什么，能预防吗？

乳腺癌是什么？

乳腺癌通常发生在乳房腺上皮组织，对女性身心健康有着严重的影响，甚至可能危及患者生命。乳腺癌是目前最为常见的恶性肿瘤之一，男女均可患病，男性乳腺癌罕见，乳腺癌患者中仅有1%-2%为男性。

说到这里，大家应该对乳腺癌有了初步的了解。或许会有人听到身边乳腺癌患者说自己的乳腺癌到了第几期之类的话，肿瘤分期对于医生了解癌症进展情况，做出治疗，预测疾病走向，术后的康复，都有着一定的意义。

医生可以根据乳腺癌不同的分期，使用不同的治疗方式或治疗方式组合，确定了分期才能制定科学治疗以及预后方案。医生还可以通过分期判断病人可被治愈的几率以及接下来可存活的大概时间。一般来说，同一个分期的病人，大致的生存期较为一致，这也余患者身体状态、年龄等其他因素有关。

那么，如何预防乳腺癌呢？

及时治疗乳腺炎或乳腺增生等乳腺疾病

一些女性对乳腺疾病的治疗缺乏重视。事实上，乳腺癌的发生需要一个漫长的过程，开始时可能是乳腺炎或乳腺增生，但它会慢慢变成乳腺结节，在这种情况下，如果不积极治疗和调节，就会发展成乳腺纤维瘤，久而久之，乳腺组织坏死就会导致乳腺癌。所以如果出现了相关问题，一定要及时治疗。

避免滥用激素

许多女性为了保持青春靓丽，常常会购买许多的化妆品或保健品，而且有时候是通过不明途径了解到然后购买的，所以对保健品或者化妆品中的成分也不是很清楚，如果长期使用容易使身体内激素平衡被打破，导致雌激素比例上升，这样一来乳腺癌就容易入侵，所以在购买相关保健品时应该仔细查阅信息，保证安全之后再使用。

坚持运动

有研究发现，能够坚持长期运动的女性比不运动的女性患乳腺癌的风险低60%。因为经常运动能够消耗身体内多余的脂肪，排除体内毒素，能够使身体的免疫功能处于良好的状态。如果不运动，体内的脂肪可能会刺激癌细胞的生长。所以坚持运动，控制脂肪的摄取量，减少肥胖率能够有效地预防减少乳腺癌的患病率。

选择合适的生育时间

在当今生活中，很多独立女性不愿意生孩子，或者不愿意在年轻时生孩子，但其实女性的妊娠可以增强抵抗乳腺癌的能力，所以说女生要在合适的时间进行生育。30岁以后生孩子，反而会对身体不利。

少吃高脂肪的食物

日常生活中像牛肉、羊肉、猪肉等一类的含有较高饱和脂肪酸的肉类大家尽量少吃，这些肉类在一定程度上会增加我们患上乳腺癌的机率。因为长期大量额摄入饱和脂肪酸，会让我们的身体产生大量的雌激素和前列腺素类似物，一旦雌激素的含量在血液中增多，就会造成乳腺病高发。