成年人的快乐只有自己去创造

成年人的快乐只有自己去创造

内容摘自网络

一、兰州一位大妈，取快递的时候拒绝签字，硬要拿走。快递小哥拒绝后，竟被大妈扇了一巴掌。

委屈的快递小哥只能坐在地上抱住大妈的腿哭喊：“我收快递就赚你5毛钱，你这样欺负我。”

二、一位20几岁的高速收费员，被不理解政策的司机骂哭，委屈地耸着肩膀掉眼泪。

前一秒还在哭泣的她，下一秒还是得继续对着司机露出微笑工作。

三、街头摆地摊卖高跟鞋的小伙，坐在凳子上展示脚上这双凉鞋，不顾周围人的异样眼光。

四、在公司拼业绩的社畜小哥，已经接听了一整天的电话了。为了腾出一只手，他索性把听筒用胶布粘在耳朵上，一刻也不敢停歇。

五、穿着轻松熊玩偶服装的打工仔，站了一整天，不知是因为太累还是太困，差点趴在地上。

成年人的世界，都是劫后余生。

六、白天在同事和亲朋好友面前都要扮演好成熟稳定的成年人，然也只有夜晚在没人的角落才敢偷偷露出最脆弱的一面。

就像张爱玲说的：“笑，全世界与你同声笑；哭，你便独自哭。成年人的委屈，都是不能分享给别人的。”

快乐的阈值越来越高，我们仿佛已经丧失了开心大笑的能力。

七、苏格拉底的故事

苏格拉底单身时，和几个朋友住在一间小房子里。

看他总是乐呵呵的样子，有人就问他，那么多人挤在一起，有什么可高兴的？

苏格拉底说，朋友们住在一起，可以随时交流，多好啊。

之后，朋友们陆续成家，搬出了房子，只剩下他一人，他却依旧很快乐。

别人又问他，一个人孤孤单单的，有什么好高兴的？

苏格拉底回答，我有很多书，每一本书都是一位老师，随时能请教老师，怎能不高兴？

后来，苏格拉底搬进一座大楼的一层，仍是一副乐在其中的样子。

别人不解：住在一楼还能快乐得起来？

苏格拉底说，一楼进门就是家，搬东西很方便，朋友来访很方便，还可以在空地上养花。

不久，苏格拉底把一层让给一位行动不便的老人，自己则搬到了最高层。

别人又问他：住顶楼有哪些好处？

他回答，每天上下楼几次，有利于身体健康；看书、写文章光线好；白天夜晚都很安静。

苏格拉底的学生柏拉图感慨：决定一个人心情的，不在于外界，而在于心境。

我们一直潜移默化地接受一种教育：只有成功，我们才会感觉到快乐。

可事实却并非如此，名校高材生也可能抑郁，企业高管也会想不开跳楼，月薪5000的服务员也能活得很快乐。

快乐是一种能力，快乐的心态是可以习得的。

心理学上有这样一个词，叫“俄罗斯方块效应”，指的是：

人的大脑会非常容易陷入某种看待世界的方式中。

玩过俄罗斯方块的人应该都有过这种经历：

走在街上，看见墙面上不同形状的砖块，会想着怎么调整方向，好去消除它们。

陷入消极的俄罗斯方块效应，我们看待问题都是消极的：

比如揪着别人的错误不放，觉得自己事事都被针对......

而如果能刻意练习，训练我们的大脑去寻找和注意积极面时，俄罗斯方块效应就能产生积极的效果。

我们在奋力前行的同时，也要学会驻足停歇，用无用之事装点生活。

看过作家马德的一段话：“我们总是在期待着一个结果。

因为我们期待的结果太高了，虚伪、攀比，这些预设的期待如果实现了，长舒一口气，如果没有实现呢，自怨自艾。

可是小时候也是同一个我，用一个下午的时间看蚂蚁搬家，等石头开花，小时候不期待结果，小时候哭笑都不打折。”

被生活裹挟着一心往前跑的我们，往往丢失了人生最重要的能力：快乐的能力。

成年人的快乐只有自己去创造，这个世界，这个国家，这个社会，这个公司、所有组织、每个人，都无法给你快乐。快乐就像“麻烦”，是自找的!

社会的发展导致人们生活方式的多样性，选择也多样化，使人的欲望多样化，但，现实是残酷的，不像40年前的中国，大部分人都是务农，大家都一样，基本没有攀比，可现在，情况完全不同。