提高你的球商和判断能力-在场上做出正确的选择

提升球商和决策判断能力的最好方法就是踢很多的比赛、观看并分析大量的高水平比赛。

学会冷静拿球，消除负面想法，专心于场上的动作。拿球前观察周围情况，明确可用的空间和队员的位置，提前想好处理球的对策。

一、快速思考系列

观察职业球员在进攻过程中，于不同的情况下是做出如何选择的。

罗本背身接到了队友传出的半高球，在此情况下，他有几种选择。

将球传到队友的前进路线上 ，或者自己转身过掉防守队员。

如果此时将球传给队友，将会创造出一个极好的射门机会。

但是他选择了转身过人，把自己逼近死角，最终只能尝试可能性极小的后点传中。

卡尔哈尔现在持球，在这次很有威胁的进攻中，他有三个选择。

让球通过两后卫之间的空档，传给本泽马。或者将球传给禁区前沿的C罗，也可以将球传给禁区远处的贝尔。

传给本泽马或贝尔都能创造出非常具有威胁的得分机会。

但是他选择了自己打门，而非传球。

在反击过程中，伊瓜因接到了传球。

在面临禁区前的最后一道防守线，看起来他有三个选择。

通过防守空当将球传给卡列洪，或者传给左侧远处的卡卡，也可以自己带球突破。

由于两名防守队员的站位比较靠近，从空当传球，很有可能被拦截。

幸运的是伊瓜因选则了第四种方法，将球传至左侧较大的空档，为队员创造出了一次绝佳的助攻。

二、 观察并分析

当你看比赛视频或者自己踢球的录像时，你需要开始分析选手的移动和传球，并思考他的动作是否正确。

首先，提升踢球意识的最简单的两招：

1、检查肩头两侧的场地  

2、保持抬头

这里将会介绍一些例子，告诉你在观看赛事视频时需要集中关注的点，以此来提升意识和决策判断能力。

虽然一个防守球员就在他的身后，德布劳内在接球后并未慌张。因为他已经了解周围的情况，他正在集中注意力踢出一记精准的传球。

提前观察场地情况，能让你在传球时，无需直接看向你的队员。

这里你能看到，埃里克森知道他将会接到来自队友的传球。因此在朝着队友前移的过程中，他将后侧的场地扫视了2次。

他已经了解到他将会面临后方的防守压力，他必须将球回传。

意识和决策能力是相关联的，因为当你提升了自己的意识水平并获取更多关于你周围场地的信息，你会做出更好地决策。

提升你的意识的最重要的一点就是阅读并预测早期的移动和传球。

德布劳内知道，这个球会传向前方有一定空间且在移动中的队友。因此他在向左侧移动为队友创造一个传球点时，他检查了右侧肩旁场地的情况。

虽然球没有传给那个队友，但球还是照他预测的方向移动。现在德布劳内有一块空间，而且他已经检查了他的队友和对手的位置。

德布劳内带球向前，自从他接球后就没有看向前方队友。因为侧面有三个防守队员开始在他的方向施加压力，就算是传球给他也可能被抢断。

此时，这里是转移进攻方向的绝佳时机。

当他向前做出假传动作后，将更多的防守队员吸引到了他这里。

德布劳内将球传至左侧的空当区域。

如果他冒着四个防守队员将球传给前方队友，这次进攻基本已经宣告结束。

当你持球，你的队伍有好的队形，就多尝试向前踢。

观看并分析大量比赛视频，能让你学会选择安全地踢球的时机、何时转移进攻路线以及何时冒着风险进攻。

首先检查肩头两侧的场地，在转移位置后检查身旁队友的新位置，并等待远处队友传球。接球后直接转身将球传给队友。

在接球前扫视场地，这会帮助你决定何时触球并逐渐发起攻击，何时带球或者何时回传。

此时有四个传球方向，只有一个的队友是跑动在防守线的两个防守队员之间，是接长传球的合适位置。

当你在观看比赛视频时，考考自己哪一个是最佳的选择，然后看自己的选择是否正确。

尝试预测传球，寻找最佳的接球位置。在向接球位置移动中扫视场地。

当你的队伍处在进攻阶段，尽量向前踢。

传球要变得更加有创造力，避免多余的回传和消极的持球。

当没有防守队员的压力，没有近距离防守队员的阻碍下，可以选择远射。

想要成为一名优秀的球员，你需要不断观察场上形势。快速思考判断，在合适的时机做出正确的选择。

图片来源: youtube-MitsoJR