古方｜八珍汤：“黄脸婆”的美容方

中医老苗说

八珍汤是明代御医薛已专门用来治疗气血两虚问题的药物。这个方剂的巧妙之处就在于它是两个名方的结合，人参、炙甘草、白术、茯苓合起来又叫四君子汤，当归、熟地黄、川芎、白芍这四味药加起来叫作四物汤。这在之前的文章中介绍过，前者可强健脾胃、补中益气，后者是补血的第一名方。

【名方出处】明代薛已《正体类要》。

【使用历史】约500年。

【主要成分】人参，炙甘草，白术，茯苓，当归，熟地黄，白芍，川芎。

【整体药性】温。

【功能主治】补气益血。用于气血两虚，面色萎黄，食欲不振，四肢乏力，月经过多。

【典型征象】面色苍白或萎黄，头晕眼花，食欲减退，贫血。

【禁忌人群】体实有热者忌用。

气血两虚在女性中更多见，所以八珍汤更多的是治疗女性常见病。另外，它还是开给那些脸色不好、过早出现皱纹、未老先衰女性的美容方，很适合帮助“黄脸婆”恢复白皙、健康的面色。

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帮助黄脸婆“扫黄”

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很多女性朋友虽然样子算不上国色天香，但是眼睛、鼻子、嘴巴、身材似乎也没有什么可挑剔的。仔细一看，又总觉得有些美中不足：脸上总是缺少血色，黄黄的；嘴唇颜色也是淡淡的，不那么红润。除了气色不佳之外，这类女性朋友还普遍比较怕冷，手脚一年四季都是冰凉的，就像“冰山上的来客”，一个人睡时，一夜都暖不热被窝。

有一个不太好的词可以概括这样的女人——黄脸婆。哪个女人若是被这样称呼，顿时就会觉得人生惨淡，不仅漂亮谈不上，一个“黄”字害得人连精气神也没了。为了去掉自己脸上的“一抹黄”，很多人可谓是费尽心思。其实，在中医看来，“黄脸婆”很多是因为血虚造成的。气血不畅、毒素堆积是造成皮肤暗黄的根本原因，身体内部的问题会直接显现在脸上。要解决这一问题，做表面文章是远远不够的，还要从内部调理。

中医学认为，气与血两者之间关系非常密切，认为“有形之血，不能自生，生于无形之气”，从而提出“气能生血”的观点。“黄脸婆”想要摆脱自己气色不好的命运，首先就需要补血，而补血又不能少了气的作用。中医里补气、补血的方药很多，八珍汤之所以是帮黄脸婆“扫黄”的首选，就是因为它兼顾了补气和补血，由经典补气药四君子汤和经典补血药四物汤组合而成。

血在中医里是实实在在的物质，它在人体内运行，将氧和营养物质输送到全身各处，如果血不足，人体就会因此而缺乏滋养。对于女人而言，血虚的时候，各个脏腑器官得不到滋养，人的面色自然就会呈现无血色的苍白，手脚、关节则会发麻、发酸，还会头痛。这些症状在月经后更容易发生，因为月经的失血加重了血虚，各个器官也因为无血而养出现诸多症状。因为女性有周期性失血的问题，所以更应重视补血。

虽然血对女人很重要，但仅靠补血是不够的。因为中医认为“气为血之帅，血为气之母”，如果只有血而气不足，血就是死血，人就没有生机。所以，必须通过补气才能最终生血，气和血是密不可分的。

八珍汤因为可以气血双补，令气血上荣到头面，面部的颜色因此才会摆脱萎黄而变得润泽。适合八珍汤的女性，除了脸黄、气色不佳之外，月经也有问题。这种月经问题有两种：一种是经量少、颜色淡，月经过后因为肚子疼而喜欢用手按着，这是血虚加重的标志；另一种是经量多、行经时间长、颜色淡，甚至最后可能变成粉色，质地也稀，这是气血双虚引起的。血虚所以经血的颜色淡，气虚固摄不住血脉，令血妄行，别人一周结束的月经，她却可能持续八九天。这两种情况都可以将八珍汤作为基础药，再结合身体的其他状况配合其他的药物。比如，脾胃不好、吃东西不易消化的女性，可以同时服用香砂六君子丸和八珍汤，在气血双补的同时，增加补脾的力量。

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给新妈妈的补血催乳汤

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最近几年因为奶粉的安全隐患不断出现，很多有宝宝的家庭都选择母乳喂养的方式。古人讲“乳为血化美如贻”，母亲的乳汁甘甜可口最具营养，是母体的气血生化而成的。有母乳喂养经历的女性通常会有这样的体会，在喂完奶后，会有心都被掏空了的感觉。这是因为中医上讲乳为“血”化，而现代很多女性缺乏必要的运动以及饮食不当，气血两虚很常见。尤其是现在很多孕妇剖宫产后导致血气大量耗损，再加上饮食失调，导致体内气血亏虚，以至于脾胃之气统摄不住乳汁，就会让乳汁淋漓不尽地滴漏而出。这时候只有补益气血，才能从根本上让乳汁分泌功能重新恢复正常。

很多中医在治疗调理女性这种身体状况时多次运用“八珍汤”，均发现该法具有稳定的疗效，几乎每次都能取得令人满意的效果。八珍汤其实名气很大，因为它是由大名鼎鼎的两个名方——补气名方“四君子汤”（即党参(人参)、白术、茯苓、炙甘草）和补血名方“四物汤”组成，前文已有详细介绍。

服用八珍汤既可以补气又可以生血，而养血的同时又可以益气，所以八珍汤能做到气血双补，专门用来治疗因失血过多而导致的气血皆虚等症状。如果用八珍汤治疗漏乳，应去掉川芎，因为该药有很强的行血活血功效，服用后会耗损体内原已虚弱的气血。然后再新添入黄芪、五味子、芡实，可以加强八珍汤的补气、固精、收摄之效。

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为老人大补气血

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老年人随着消化吸收功能的日渐衰退，对各种营养元素的吸收都有不同程度的减少；因此，很多老年人都患有贫血症。就一般情况而言，老人大多都重视心脑血管类疾病，而贫血症因为比较隐蔽，不容易引起老年人的注意。殊不知，看似轻微的贫血症很可能就是心血管疾病的“引子”。因为贫血意味着血液中红细胞数量及血红蛋白含量的明显减少，这会导致红细胞携氧能力的大幅度下降，从而引起全身组织器官缺氧，加重心脏负担。同时，贫血也使心脏自身的供血下降，进一步导致心脏缺氧。对于本身已有冠心病的老年人而言，贫血的影响更大。此外，贫血还可能导致大脑局部缺血，认知反应能力衰退，从而引起老年痴呆症。

老年人患有贫血症的概率很大，这同气虚、血虚有很大关系，所以可以从气血双补入手调理身体。四物汤是众所周知的补血方剂，如果用于老年人贫血，最好能在此基础上加上补气名方四君子汤，这两个合并在一起能同补气血，效果更好。两方合并其实就是八珍汤，平时可服用中成药八珍丸，或者把它做成八珍鸡汤，喝汤吃鸡也不错。

八珍鸡汤的做法是：

准备母鸡1只，去除内脏杂物后洗净备用；人参、茯苓、白术、当归、熟地黄、白芍、川芎、炙甘草各5克，用纱布包起来后塞入鸡腹内。然后加调料后隔水炖煮，熟后即可服食。

老年性贫血属于中医学上的“虚劳”“血虚”“血证”范畴，因精液亏损、脾胃失调、禀赋不足等原因使骨髓生化乏源、髓海空虚、不能生血所致。《张氏医通》中记载：“人之虚，非气即血，五脏六腑莫能外焉。而血之源头在乎肾，气之源头在乎脾。”归根结底，老年性贫血是脾肾俱虚导致的气血俱虚，所以治疗的时候益气补血是关键。

再来看八珍汤为何可以共补气血。方中的人参和熟地相配可以益气养血，共为君药。茯苓和白术可健脾渗湿，协助人参益气补脾。当归和白芍可养血和营，帮助熟地补益阴血。佐以川芎活血行气，补而不滞。炙甘草益气和中，调和诸药。另外，现代药理研究也证实，人参中的人参皂苷Rb能使正常或贫血动物的红细胞、白细胞、血红蛋白含量增加；当归和地黄具有促进骨髓造血功能的作用。

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