怎样把一手烂牌打好，只有你自己知道

人的一生不知不觉就会人到中年，很多时候觉得大幕还没有拉开，大戏就要结束一样，回头看自己的脚印，写着大大的两个字“错过”，人都是在错过中成长，错过了昨天，错过了现在，我们能否会错过未来。我们的一生为何而来，我们是否真正活过。

咨询中我常常会问咨询者一句话，你到底想要什么，自己想想，否则我们自己不知道我们自己要什么，怎样我们都会痛苦，因为我们是睡着的。我们总会看到自己没有的，从来没看到自己拥有的，当一个人随波逐流的飘着，没有醒来就不会给自己设计人生，我们都是忽略我们到底要什么，所以把人生活的一塌糊涂，有人会说把一手好牌打得稀烂。

我们总会抱怨别人，觉得都是他们的问题，我是受害者，因为他们的原因，我才是这个样子。或者觉得我都是太笨，没有别人聪明，才是今天这个样子。我常常想，就像我一个农村考学出来的孩子，自己当时很笨的，或者说只会学习，对于社交一直抱有恐惧心里。自己在上高中之前是非常内向，后来上了高中才觉得自己太缺少朋友了，太孤独了。于是自己开始讨厌自己的内向性格，特别羡慕姐姐和弟弟他们有一帮朋友。于是自己开始学着能说，学者交友，学着适应社会。可是只有自己知道自己骨子里是内向的，即使今天我也很多时候是一个宅男。当然别人会认为你一个心理咨询师，一定是能说会道。可我知道我不是，只是用心能够理解每一个咨询者的心理。

所以我做咨询我的想法就是，一个咨询师首先要做到表里一致，身心合一，我们才能帮助到那些内心混乱的咨询者。如果咨询是没做到这一点，即使你讲的天花乱坠，对求助者也是没有帮助。因为求助者的内在会看到咨询师的内在，尽管眼睛看不到，可他的心能感受到。所以很多的时候，疗愈是自然进行的。自己的婚姻和谐，给别人讲才会有力量，很多人自己婚姻亲子或者说自己内心还没有和谐，怎么能够帮助到别人呢。

这么说实际上是讲自己才是自己人生的设计者，当我想四处看风景还能够咨询的时候，我这几年就这样的一直在实践自己的梦想。当自己做咨询效果越来越好，患者都会很见效的时候，自己的自信就会更大，自己会给自己设计一个更大的目标，我就会给自己定位到以后可以上一线城市，能够帮助到更多的人，同时满足自己小我的欲望。不是证明自己有多棒，对于一个不惑之年的人，总会觉得现在爸爸妈妈不在了，孩子也都有自己的事业和人生，现在才是弥补过去失去的人生，尽管有些东西是找不回来的，但是此刻要活出自己年轻时要活而不能活出的样子，这样看人生永远没有错过，只要自己有心，我们设计自己的今天明天。

过去我会装一副不在乎的样子，我会给自己找很多借口，我会说一切都是过眼云烟，我会说一切如梦如幻。可是现在经历多了，学的多了，反而会更看不开，觉得既然是梦自己为什么不过一个快乐的梦呢？是梦我们都看不开，真实的情况恐怕佛祖抓住我们的袖子我们都不会挪半步。自己不是观音菩萨，有时候觉得自己都救不了自己，给自己强摆在莲花坐上也是遭罪。所以让自己快乐七分，才能够给别人三分快乐，自己都阳光不了，给别人的只能是黑暗，没有会花钱看咨询师的黑脸。当给自己快乐找个借口，自己开心就会无所忌惮，我不是苦行僧，过去这么多年觉得自己是，现在自己开始做那个开心佛，或者不管佛不佛的了，快乐就好，谁管他呢

啰嗦了这么多，无非给大家一个启示，你快乐就对了，即使天下人都反对你，可你知道这样是对自己最好的。否则你每天都是活的凄凄惨惨戚戚，即使天下人都赞美你，可是你不快乐就是对自己不好的。我们不怨恨别人，当然更不要怨恨自己，脱出原生家庭给自己制造的壳，只要自己想醒，什么时候都行，当觉得自己受够了，当觉得自己活的都不如一条狗，这时或者你才有勇气改变。我们今天大了，我们有能力脱出自己壳，可以细度细品，这里没有鸡汤，有的很多是我的心理路程，也是自己的一点感悟。缘起于这几天咨询者提出的问题，我回答一二，希望能够帮助到那些心理还在挣扎的朋友。因为做一个咨询师的我，因为原生家庭的苦难，因为后天的种种坎坷，才会探究人生的意义，至此才不再逃避，才有勇气面对，才看清我们原来心中错误的定义，看清之后才能够更积极的面对每一天

三清老师从事心理咨询多年，从身心灵整体方面做治疗，有咨询的可以关注我，私信我。