头昏困顿，四肢乏力，懒言，可能是清阳不升引起

中医有一些专业的术语会让人觉得很迷糊，比如我们在谈论脾胃病的时候，经常会用到一个词叫做“清阳不升”。正如黄帝内经所讲“清气在下，则生飧泄，浊阴在上，则生瞋胀”。所谓的清阳，主要是脾胃的清气结合水谷精微物质，能够起到滋养头脑、官窍、四肢百骸的作用，倘若脾胃中气不足，清阳不升，体内气陷，就容易形成头昏目眩、四肢乏力、气短懒言等中气不足虚弱的表现。

要解决清阳不生的问题，就必须协调调理好以下好几个方面。一个是体内的阳气，因为阳气有利脾胃的运化有助于阳气上升，有助于身体机能的升发，所以在临床用药的时候，治疗脾胃虚弱清阳不升的病症，要慎用苦寒，多用温通，如桂枝生姜等。另外是注意健脾补中气，诸如使用黄芪、人参、白术等药物，能够使中气充沛，中气充足，能够鼓动清阳上升，充养身体各个器官经络。

最后，是要兼顾清阳和浊阴的关系，脾胃虚弱，清阳不升，往往会伴有痰湿寒湿浊气，而浊阴容易困阻清阳，从而发生胸闷、腹胀、大便溏泻、苔白等相关的症状，也就是清阳不升和浊阴不降，经常共同影响互相交错，所以在温阳健脾胃的同时，可适当的配合苍术、厚朴、陈皮、半夏等药物，以化痰化湿化浊，有利于清阳恢复上升的状态。

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