中学生学习必须明白的“5个不等式”，时间有限，不能白努力！

在学习的过程中，同学们最容易进入“自以为是”的模式。

有的同学认为自己已经很努力了；有的同学认为学习就是做更多的题；还有同学认为提高成绩就应该把大题、难题做对……

有上述想法的同学，很大程度上都是“自以为是”，实际情况可能和他们所想的相差甚远。

01

学习压力≠学习动力

有压力才有动力，但压力转化成动力有几个条件：

首先，压力不能大到足以摧毁个人自信的程度，要给人成功的希望；

其次，人在压力下要分析原因，把可能的失败归于自己努力不够，而不是归于能力不足和外在因素的影响；

再次，压力必须是可控的，如果愿意，我们有能力决定压力的大少；

最后，只有动力才是真正的压力，其他压力都是阻力。

02

学习时间≠考试成绩

谁都想考试得高分，这没错，但把成绩的提高视为学习时间无限延长，那就大错特错了。

因为学习效果=学习效率×学习时间，只有在学习效率不变的情况下，学习结果才和学习时间成正比。

如果你不能维持高效的学习(事实上每人能集中精力进行学习的时间是有限的)，只保证学习时间是无用的。

在学习方法没有改善的情况下，学习效率和学习时间成反比。

延长学习时间的结果是：如果不能提高学习成绩，就等于降低学习效率。

03

做更多题≠得更多分

事实上，大多数同学的考试分数都低于其真实的学习水平，因为他们总在自己会的问题上丢分。

如果你能做到会的题保证不丢分，成绩就能上升一个档次。

可惜的是，我们总是练习做更新更难的题，想着去得分，其实最有效的复习应该是怎样不丢分或少丢分。

记住，我们的水平没有那么低，把真实的水平充分发挥出来就是提高成绩。

04

做对难题≠考得高分

考试题有4类：

难度低而高分值的；

难度低而低分值的；

难度高而高分值的；

难度高而低分值的；

所以，如果你做对了一道难而分低的题，却在一道易而分高的题上丢分，那是得不偿失的。

考试的时间是成本，分数是收益，别做亏本的交易。

05

感觉不好≠考得不好

感觉不好意味着题目难，而题目难就意味着比你水平低的同学更做不好，他们赶不上你。而比你水平高的同学也未必做得对，就有可能被拉下来。

感觉好则意味着题目容易，所以比你水平低的同学也可能做对，就会赶上你。而水平高的同学当然会做，你就没有追赶他们的机会。

况且，任何试题都是有陷阱的，感觉良好可能意味着你事实上已经掉了下去。

END

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