爱上跑步，本身就是一个“化蛹成蝶”的过程

“跑步我就怎么也跑不来！”这是每每跟那些不喜欢跑步也不愿意去尝试的人聊到跑步话题时，她们对我说过并听得最多的话。

以前的我也不喜欢跑步，也没想到现在已是半年跑程属于中阶层次。并且在每周三周日晚上7.30分汝城县路跑协会举行例跑的活动中，还在坚持带领着更多想跑步的初跑者加入我们的队伍中跑起来。

说起我的跑步经历，本身就是一个“化蛹成蝶”艰难漫长的过程。记得初起时，看到有着多年跑步经历的几个好友都在跑，于是也想赶鸭子上架样的跑起来。

而一旦选择了跑步运动，不放弃又是我的个性使然。因此在这过程中，走过了许多的弯路，也熬过了许多的苦和痛。

许是有过多年徒过步的经历，起初天天晨跑并不觉得有什么不对，偶尔觉得腿脚膝盖有不适处也可以坚持忍耐。跑过一段后，渐渐的各种苦各种痛便时断时续的显露了出来。比如上厕所时我根本就不能蹲下，比如上下楼梯时也只得慢慢上下。最为痛苦的是那次去盈洞山地间的徒步，去时不觉得有什么能难倒我，待走上几公里山路后，我彻底成了一个“寸步难行”的自虐者。

就这样自作自受，忍着每步行走都疼痛难耐的艰辛，顶着顽强的毅力与徒友们完成了漫长的旅程。心急如火赶回店里忙上几个小时后下班回家。从店里到家里10来分钟的路程，我竟然轻移莲步挪了大半个小时，完全是一个典型的跛子形象。

接下来一连几天，晚上下班回家用姜盐水泡脚有所缓解，却发现左脚稞肿得老高。觉得这样苦熬着也不是办法，赶紧买了云南白药涂擦。疼痛虽然在慢慢缓解，也只好把暂想出去跑步的心思搁浅。

每次去参加汝城路跑协会举办的例跑，看到跑友们跑圈一次次在进步提高，心里一个劲地羡慕嫉妒。在医院上班的跑友见我穿着薄袜子就一个劲的提醒：“到了我们这个年纪，跑步就是为了健身跑，跑步时要穿跑步袜、跑步鞋、运动护膝等”。

经过漫长的等待，感觉脚不疼了，我的跑步生涯又开始了。我开始试着慢跑，试着循序渐进，同时也做着各种防护措施，慢慢的可以一口气跑上3公里，之后就是5公里。以及最长一次的跑程16公里多。在得知咕咚可以线上参赛后，目前为止，我已经完成了2场10公里参赛的活动。

现在的我，在例跑活动中也算能跑的那类。在跑步这方面，我也不会天天去跑，也暂没想到去参加什么马拉松。但我可以做到一直跑下去而不放弃。我坚信有一天，若我想挑战一下自己，那也可以来上个线上半马赛事的活动。

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