元和堂｜雨水·愿你我都一身侠气

印象中

侠客总会高频出现在以下两种情境中

一是赤漠风沙

二是冰雨冷夜

例如陈胜吴广的侠

于雨中揭竿而起

而雨水这个节气对

第二种情景做了最好的阐释

有水 却冷

不过还有一点共性不知你有无察觉：

侠客虽外表冷峻 却总包裹着暖意

这又相应了雨水节气

雨水——东风解冻 春日渐暖

虽有些凄冷萧寒

却亦让人望见春意与希望

像少年

少年本是侠 豪气遮云天

少年本是侠

少年人狂一点，并非是坏事，有时候“狂”也是一种志向，一种裹着侠风侠气的志向。不过曾经总会杞人忧天地琢磨：古时的侠还缺什么?

我想，侠不缺烈焰，而是缺水。“上善若水”的水。有道德的人应该有水的柔性，并像水那样持之以恒，滴水穿石。

如果还需要完善的话，那就再去掉一些野性燥气，像“雨水”，去点火气，一切都好。

导读：

雨水：春始暖，阳气而至火气而来，尤其牙龈的肿痛。

• 食慧方：安宅在家用“花酒”。

• 经脉方：1＋1穴位。

• 瑜伽方：角才是核心。

有正气，去火气，全文占大侠两分钟。

去点火气-经脉方

去点火气，首先分享给大家的穴位是有着“止痛第一要穴”之称的：合谷穴。

如果按对了手法，它就好比“天下武功唯快不破”一般，对于上火引起的牙疼就是一个字“快”。

按揉时间：三到五分钟，点击视频有详细讲解↓↓↓

再＋1的穴位：若上牙肿痛之时伴有口气重，大便干燥等情况，往往是如果是因为脾胃火旺盛，可配穴：按揉内庭穴来辅助缓解

 去点火气-瑜伽方  

迷罗老师说：小时候总梦想着“仗剑走天涯”，长大了，现实中就拿起我的瑜伽垫吧，瑜伽人该有些风骨与侠气

进入春季适宜宣发一下火气，尤指肝火，【元瑜伽】修养体系推荐瑜伽里的坐角式，侧角式，三角式，他们都有一个共同点，可以拉伸到腿内侧、身体两侧的肝经。

瑜伽关键词——“角”，特别推荐坐角式，在家也可以练习。

去点火气用“花酒”-食慧方

食物中的智慧来源于五千多年的实践总结。对于牙痛可以尝试“花酒”。别多想，本来就有火气.....“花酒”的花指花椒，炒菜用的红壳花椒。

用料：花椒10粒，白酒一两，将花椒浸在酒内，十分钟后用酒口含，几分钟即见效。

如果因为刷牙或者剔牙引起了牙出血从而导致的牙痛可用这个方法：花椒10粒，醋三两，浸2天后口含，一次3分钟，一日2次。

  辞 海   

《辞海》中说：侠是护弱抑强，见义勇为的人；是刚强不屈，勇武豪迈的人，的确是这样，侠的品质是纵穿华夏历史的，是几千年来一脉一脉薪火相传的，是在中国人的血液里生根发芽的。

侠有侠心，心亦可大可小，大到救民族于危难，让人民脱离苦海。小到捐一块钱，一滴血，动动手指转发此文，让更多人健康更多人受益。

愿你我都有一身侠气

愿我们的社会温暖正义

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