更年期到，苦不堪言！一个小药方，让阿姨不心烦、不抑郁、不失眠

妇女在绝经前后出现的一系列自主神经功能失调为主的症候群，称为更年期综合征。

更年期综合症的成因是由于卵巢功能衰退，缺少孕激素，雌激素分泌逐渐减少，丘脑下部，脑垂体和卵巢之间的平衡关系发生改变，使丘脑下部和脑垂体功能亢进，促性腺激素分泌增多，自主神经系统功能紊乱，或因手术放射治疗破坏了卵巢等因素所致。

临床表现为：有阵发性潮热，波及颈、面部，出汗，畏寒，有时扩散到背脊及全身，历时数分钟，轻者每天数次，重者数十次，伴有胸闷，气短，心悸，眩晕，暂时性血压升高，以及情绪不稳定，易激动，好发脾气，还有紧张，忧郁，好哭，失眠，疲劳，记忆力减退，思想不集中，感觉过敏。皮肤麻木，上述症状患者可有下腰，坐骨神经痛，动脉硬化，甲亢，肥胖，多毛等。

中医学属“绝经前后诸症”范畴。

更年期综合征小验方：

【药物】酸枣仁30g、大枣30g、小麦30、甘草30g

【用法】水煎服，每日1剂，分两次服。

【功效】养心安神，补脾益气，敛汗。此方为治疗更年期综合征的经验方，心烦心慌、自汗者颇有良效。

更年期综合征正方：

【药物】制首乌、枸杞子、菟丝子、女贞子、旱莲草、覆盆子各15g，醋龟甲、生地黄、珍珠母各20g，酸枣仁、麦冬、沙参、地骨皮、赤白芍、当归、鸡血藤各10g，桑叶、菊花、石斛、白薇、知母、黄芩各5g

【用法】水煎服，每日一剂，分两次服。亦可制丸。

【功效】滋肾养肝，养阴清热。此方属本人经验方，用于妇女更年期间月经紊乱，烘热汗出，头晕心悸，失眠者有良效，绝大多数更年期皆可用此方治疗。服用一段时间症状即可消除。

按：绝经前后诸症症状杂多，病程长短不一，病情容易反复，疗效常不稳定。但由于本病不属于器质性疾病，又是一生理过程中的多发证候，只要治疗得当，患者积极配合，坚持治疗，预后良好。由于这段时期内，有很多与老年相关的疾病可同时发生，因此，这一年龄段的妇女要定期进行卫生咨询和健康检查，以排除或及早发现器质性疾病。

妇女在社会中的作用和地位是不言而喻的，我国称妇女为“半边天”，对围绝经期妇女保健的认识，体现了民族的文明程度和水平。社会和家庭要关心这些妇女，宣传生理卫生知识，解除其心理负担。妇女自己也要生活、工作劳逸适度，避免精神刺激，改善饮食，注意营养，避免各种诱发原因，以减轻围绝经期不适合减少围绝经期综合征的发生。