农村人顿顿都吃咸菜,为啥高寿老人还很多?咸菜不是不宜多吃吗?
长寿的因素是多方面的,农村老人之所以长寿,是因为他们具备了很多长寿的优势。
第一,农村老人运动多。农村的老年人,多数闲不住,不能下地生产了,但是要种自家的小菜园,有的要养猪、养鸡,一天下来,运动量还是比较大的。
第二,农村老人生活有规律。农村老年人因为多年养成的习惯,日出而作,日落而息,每天早睡早起,很少有熬夜的,这对身体健康是很益的。
第三,农村老人的饮食更健康、更安全。拿我家的农村亲戚来说吧,他们给自己吃的粮食、蔬菜,是不打农药的;喝的不是自来水,而是深井水,而且经过了化验,被证实具备矿泉水的品质。这一点,城里人是比不了的。
第四,农村的空气更清新。空气是天然资源,农村虽然现在汽车也不少,但和城市比起来,空气质量要好很多。
第五,农村老人心思单纯,心理更健康。农村的生活很单纯,每个家庭的独立性很强,彼此之间很少勾心斗角,不用担心失业,不用担心房贷。生活压力小,开心快乐的时候很多,快乐是很重要的健康指标,这一点,城市人也比不了。
农村老年人常吃咸菜,这一点虽然对健康不利,但是也仅此而已,那一点点亚硝酸盐还不足以危害健康,他们拥有的健康生活更多。
可以断言,如果农村老人有着和城市老人相同的医疗资源,那么,农村老人会比城市老人更加长寿。
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