分享三道家常小炒菜,黄花菜拌黄瓜、老干妈炒豇豆和麻酱豇豆
美食名称:黄花菜拌黄瓜
原料:新鲜的黄花菜70克,新鲜的黄瓜130克,新鲜的红椒丝10克,新鲜的蒜片10克
调料:精盐5克 白糖4克 鸡精3克 味精3克 香油10毫升 酱油6毫升可用生抽代替
准备工作 1. 喜欢黄花菜拌黄瓜这道美味佳肴的朋友,先需要准备新鲜的黄花菜70克,新鲜的黄瓜130克,分别洗净备用。 2.将新鲜的黄花菜放入温水中,浸泡发软。3.将新鲜的黄花菜泡软后,捞出,切去根部。 4.然后将黄花菜放入沸水中,焯水后,捞出沥水。 5.黄瓜洗净,先对半切开,再放平,切成薄片。
制作步骤 6.将黄花菜、黄瓜片放入器皿中,加入适量的红椒丝、蒜片。 7.放入适量的精盐、糖。 8.加入适量的鸡精、味精。 9.再放入适量的凉拌酱油、香油。 10.用筷子搅拌均匀,装入盘中即可。
美食名称:老干妈炒豇豆
原料:新鲜的豇豆300克,新鲜的猪肉末100克,新鲜的干红椒20克,新鲜的大蒜20克
调料:精盐5克 鸡精3克可用味精代替 植物油10毫升 老干妈酱20克
准备工作 1. 喜欢老干妈炒豇豆这道美味佳肴的朋友,先需要将新鲜的豇豆、新鲜的猪肉末、新鲜的干红椒、新鲜的大蒜分别准备好,备用。 2. 新鲜的豇豆去除老筋,洗净,切成3厘米长的段,备用。 3.将豇豆段放入沸水中,焯水后捞出沥水。 4.干红椒洗净,去除根蒂,切成段。 5.将大蒜去根部,切成片。
制作步骤 6.置锅放入植物油,烧至五成热,放入红椒段,煸炒出辣味。 7.放入肉末,翻炒完全变色,炒出肉香味后,倒入四季豆,翻炒均匀。 8.放入适量的鸡精。 9.加入适量的精盐。 10.放入适量的老干妈酱,翻炒均匀,原料炒熟后,起锅装盘即可。
美食名称: 麻酱豇豆
原料:新鲜的豇豆300克,新鲜的芝麻酱50克,新鲜的黑芝麻(熟)15克可用白芝麻(熟)代替,新鲜的大蒜20克,新鲜的葱丝10克
调料:精盐5克 鸡精3克 白糖4克
准备工作 1. 喜欢麻酱豇豆这道美味佳肴的朋友,先需要准备好新鲜的豇豆、新鲜的芝麻酱、新鲜的熟黑芝麻、新鲜的大蒜、新鲜的葱丝,备用。 2.将新鲜的大蒜去皮洗净,剁成蒜蓉。 新鲜的4.将豇豆段放入沸水中。 5.复烧开,将豇豆焯至断生,捞出沥水。
制作步骤 6.把焯水后的豇豆放入器皿中。 7.加入适量的精盐。 8.放入适量的鸡精、糖,再放入蒜蓉、黑芝麻、葱丝。9.用筷子搅拌均匀后,倒入盘中。 10.最后,浇上芝麻酱即可。