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迎手鞭杆分解动作第一节(1-3势)#中华传统武术 #鞭杆 #锻炼 #西北鞭杆 #功夫
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“缩骨功”唯一传人王宝合,苦练60余载,最终却被一年轻人击败
引言 中华文化有数千年的积蓄传承,中国武术就是其中耀眼的一页.中国武术传承了几个世纪,可谓博大精深,源远流长.这不仅仅是一种防身格斗的技能,更是处处透着古老的中华智慧和丰富的自然意蕴,如果潜心其中,定 ...
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八极拳,气势极为勇猛。#功夫 #武术 #传统武术 #传统功夫 #中华传统武术 #弘扬中华武术 #中华...
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伸缩拐技术#武术 #中华传统武术 #短棍精彩集錦 #功夫
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心意拳,又称守洞尘技,古时不外传的绝技。#功夫 #武术 #传统功夫 #中华武术 #传统武术 #中华传...
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形意拳散打功夫
中华武术浩瀚无边,高深莫测,门派繁多,但各门各派无不以其独特的技法为本门功夫的号召.南拳北腿,东棍西枪,内家外家,少林武当,峨眉昆仑--中华传统武术在几千年的繁衍发展之中,形成了特色各具,特点鲜明的门 ...
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#心意拳走路带风 #练武使人快乐 #中华传统武术 #坚持锻炼就会收获健康
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形意拳之崩拳(1)#形意拳传人 #武术 #传统武术 #功夫 #中华传统武术 #传统文化 #自律
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传统武术很少有人知道的秘密,练到身上的人更少
放松一定要松到脚下,真的能松下来,身体的重量一定会传到脚下去的,松了之后必然带来沉.腿部会承受很大的身体重量,腿的承重程度实际上就是松的程度,那时候大腿会很酸.不知道大家在练拳过程中,有没有这样的体会 ...
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