通风

看了一个美剧《祛魅》，那个国王特别羡慕别人得痛风，每天坚持吃好多东西，最后，终于如愿以偿得了痛风。这个人si不si傻啊！赶紧去医院🏥挂肾内科？医院是内分泌科管，如果发展成痛风，就风湿免疫科了吧？通风这个药要长期吃才有作用，发作时吃会加重疼痛。短期有效的是去痛片尼米舒利之类的。可以通过调整饮食结构，配餐和适量的运动，达到各种需求。

如果是高尿酸血症就很有可能是肾功能不好引起的，有的时候是肾脏代谢的问题，以前药物苯溴马隆、别嘌醇、非布司他，基本就这仨，现在别嘌醇得做基因检测，苯溴马隆被FDA禁了，基本就只剩非布司他了……膝盖疼痛可以内服氨基葡萄糖，外用扶他林，试试可否缓解一下痛风，快起的时候吃秋水仙碱，一小时后没效，再加服一次；1小时后再没效，再吃一次；总共不要超过8片，一天内就可以治好，只是会拉肚子……此外要用止痛片。因为疼痛，人的动作会失调，导致摔伤，痛风患者中骨折率比较高。

据说痛风与饮食关系只有20%～痛风就没什么办法，吃药，少熬夜，多休息～海鲜可以吃海参和桂鱼。尿酸的沉积是加速的，酒关系非常大，任何一种酒都会加速痛风，如果不喝酒，情况会好很多，主要是尿酸在骨缝中结晶，跟肾功能有关。尿酸排不出去。就算低嘌呤饮食可能也不管用。但还是要适当忌口，荤汤不要吃，如:肉汤、鱼汤，香菇蘑菇豆类或豆制品（菱白以及应季的毛豆不能吃）不吃或少吃。适当地喝些苹果醋和苏打水（其实只能起到一些碱化尿液的作用～想要靠和苏打水降尿酸很难的～看成分表，要买添加了碳酸氢钠的同时不能含有果葡糖浆的苏打水）。反正吃东西注意点就行了。代谢恢复正常了，还是能吃的。管住嘴了，就一百一百的降下来了，反正鲜美的食物不吃或少吃呗。樱桃如果不用农药，ms樱桃含秋水仙碱🉑️缓解痛风，樱桃干泡水喝也行。

做个苦行僧吧！之后就是佛系了🔚最后总要扯到中医和免疫系统的。有个中医和我说：“我没有研究基础，只有临床经验；我没有发明，只有发现，进不了诺贝尔奖得主；干点小事就满足了！关注医学信息，用互补的治疗手段解决疑难患者病症。很多歪打正着的好了，调整一些基础病治疗思路。比如我们医院有个医生患了运动神经元病，我发现她很瘦，操心，面色苍白极度，一问贫血很多年，我就给她治疗了贫血，现在她感觉好多了，一点事没有。就是这样找到根源，发现患者不注意的问题，治疗逐渐好转5年了。这样就是有所发现。我同意美国发现这是一种免疫系统疾病，与贫血和新的疾病有关。当然还在进一步研究。哈哈。人体是个复杂机器，有时候就是各个系统互相制约互相促进，大胆去设想，小心去求证。小小的发现能解决千万别病痛，功德无量～干细胞是未来最大的医学和生命科学发展方向之一，可能会创造生命奇迹～人类的智能都集中于DNA遗传密码，只要破解了DNA，人类就能重组生命，克服人类的弱点和不足，创造更高级的生命体”。

古老生物结构简单 问题不大，生物越搞越复杂，据说3/4痛风患者是男性，其实男性这辈子之前所有的经历都会影响他的精子，也就会影响下一代的很多特点。思想影响基因，甚至全身的基因表达，应该是有的，当然更多的是rna网络和表观修饰。不管怎么样，改变思维，是可以改变自己的身体和心灵状态的。心外无物，心外无理。也许这种思想方法，能让我们生活得平静如水。这世界其实就是一个主观的世界，你怎么看它，它就是什么。

理解医学和人类的局限性很重要！脑科学是超越癌症研究的学科，这才是人类的终极梦想。期待有一天研究出重大成果直接把我改造个超强大脑，估计俺🉑️在天才和疯子摇摆不定了😄可以自己遥控选择想当天才还是疯子得多爽啊，想理性就理性，想任性就任性～