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太极听劲抹墙功
国术馆 85篇原创内容 公众号
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终于找到了！太极拳经典松柔功
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终于找全了，八个松肩方法，赶快收藏！
太极拳的精粹就是一个"松"字.所以练太极拳应从松功入手,松有不同的层次,本文介绍的方法．可为太极拳初学者提供入门参学. 太极拳要求的松是周身的松．因松而后出掤劲.对 ...
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练太极要分清“松柔”和“柔软”的本质区别
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(太极拳起式是无极而生不是主动用外力抬手它是手在松柔中在意的作用下飘浮起来做对了内气通达手指) 什么是太极拳呢?太极拳宗师张三丰.王宗岳明确告知:太极者无极而生,阴阳之母,动静相机. 太极拳的性质为: ...
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