LeonRun书法小组第29周训练日志
我们在2016年11月7日由LeonRun成长联盟的小伙伴郭宏柳负责启动了书法小组的“100天持续行动计划”，现在已经持续行动29周，如果想加入书法小组，请阅读下面说明，并点击查看“LEON杂谈”第L038号文章，希望你能勇敢迈出第一步，给自己一个成长的机会。
只有申请进入LeonRun成长联盟，才能加入书法小组哦。详情见第38号LEON杂谈《L038 LEON：LeonRun成长联盟“100天持续行动计划”第2期开放申请》（点击文章标题即可查看）。更欢迎你关注“LeonRun吧”微信公众号，查看“成长联盟-100天持续行动”栏目了解详情。
入组任务：
准备好相关书法使用文具，详见工作方案；临摹一幅自己擅长的书法作品，拍照片，并将文件名以成长联盟QQ群里自己的群名片命名。以附件形式发到组长QQ邮箱，经组长审核后，会将“LeonRun书法小组”QQ群号回复给申请者，申请者自行加群。
温馨提示：
进了书法小组必须做到：每日一字，言行一致，持续行动，持之以恒，端正态度，不自欺，执行不放水，对于进群后不按照持续行动方案行动的，定期清理。
本周复盘负责人感想：
1.知道为什么自己最近写的字越来越丑吗？因为心不定。
2.要打开认知格局，还有很多东西要去学。
3.虽然真话有时难听，但我还是喜欢别人对我说真话，我对每个人都足够真心，也感谢每个真心对待我的人。
4.因为坚持到最后的人不多，所以最后胜利的人也不多。
5.做好自己选择的每件事，其实并不需要给自己找太多应该去做的理由，无愧于心就好。
6.能在大学有几个对自己影响比较大的人还是很幸运的，感谢LEON一直以来的陪伴和指导，真心地，无论是行动力上，还是认知格局上，我想LEON给到我的帮助不止一点，很幸运能遇到这么个亦师亦友的人，勿忘初心，方得始终，持续行动路上，共勉！
——by郭宏柳［L13］
本周训练内容：
2017/05/22-138阳-难以沟通的审美差异
2017/05/23-139出-范曾诗辞与书法（一）
2017/05/24-140要-范曾诗辞与书法（二）
2017/05/25-141宝-书法家审美的局限性
2017/05/26-142善-颜真卿书法讨论
2017/05/27-143恶-书家自身风格亦难统一
2017/05/28临摹一副作品
小组成员书法常识整理：
［L13］郭宏柳-学生-16KQ4
代圆媛-学生-16KQ9
范曾，当代中国集诗书画、文史哲、儒释道于一身的文化大家，提倡“回归古典、回归自然”，身体力行“以诗为魂、以书为骨”的美学原则。他二十四字自评：痴于绘画，能书。偶为辞章，颇抒己怀。好读书史，略通古今之变。
书法中笔画是基础，字写得好，要有个扎实的功底，每一个笔画都要写好，其次再练字的整体结构。比如写长横，我们写多了，不注意，就常把它写得弯得像柴担，或直直的，显得死板，这都不好看。所以我们首先一定得把我们的笔画基本功练扎实啰！千万不可心急！
[L8]晓兵-学生-重庆
书法练习方法
1.练眼力，即提高自己的欣赏能力。
2.练手工，即控制运用笔的能力。练手功的目的是使写出的字达到眼光所推崇的完美程度，
3.切记，光练手不练眼是不正确的练法。
练习步骤，观、摹、临
1.观帖是用心分析记忆的过程。一般要看清格式，通篇布局，字形特点，笔划及笔顺。对比找出自己平时书写的问题。
2.摹帖是用一张比较透明的纸覆在字帖上，依据透出来的笔划轨迹认真描写。
3.临帖，就是仿照字帖写，初临求形似，严格遵循帖上的范字，再临求神似。
应注意的问题
1.练字是一个手眼脑的综合训练，要多比较、多思考。
2.练字要注意培养兴趣，每次练字时间不可过长，练的字数不可多（一天1-5个），时间充裕可多临，时间不够可空临，不可把它作为负担。
3.要能坚持，字无百日功。记住有一段时间你会觉得字没有进步了。
4.处理好练字和学习的关系。
幸红霞-学生-16KQ4
执笔时要注意几点：
1.执笔不能太紧，传说手上的功夫以背后突然抽笔不动为标准，这是不恰当的。太紧不能灵活，且笔力不易贯注到笔端。
2.执笔不宜太低，执笔的高低要根据字的大小书体的需要而定，尽量以最能发挥力量为佳。
3.执笔时笔杆尽量保持垂直。众所周知，笔正则锋藏，在运笔时锋是否能挺立起来，当然并非机械地垂直，应随着笔势的来往，笔杆不断地稍有摆动，这样方能灵活而富有变化。
4.执笔还有着腕、枕腕、悬腕、悬肘、这样方可任意挥洒，痛快淋漓，以免受到腕和肘的束缚。
小组成员练字展示：
郭宏柳
幸红霞
晓兵
代圆媛
近三期日志：
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