如何调整到人生的最佳状态?看完这7句话

人生的成长过程有以下几个阶段:婴儿期、幼儿期、童年期、少年期、青年期、壮年期、老年期。在每一个时期,人总会经历狂风暴雨或电闪雷鸣,使自己的状态很糟糕。
不论你现在处于哪个时期,如果你此刻处于焦虑或迷茫当中,那么下面的这7句话,将帮助你调整到人生的最好状态。不为心灵鸡汤, 只为感同身受!

1、当面对迷茫和焦虑,甚至是恐惧时,请选择那条难走的路,做自己害怕做的事,然后你会惊喜的发现,其实也不过如此!
人性的弱点告诉我们,人的本能是趋于选择安逸,然而人又会生于忧患、死于安乐。当你选择难走的路时,可能会遭受到更多的问题或挫折,然而“你今天所遭受的苦难,是你一生的财富;今天所遭受的凌辱,是你一生意志的起点”,这会让你有机会快速成长;做以前害怕做的事,会让你遇见一个全新的自己。【这就是所谓的潜能】
很多时候,人都是被逼着成长的,当事情逼到一定程度,人就会想很多办法去解决,千万 别低估了自己的潜能,也别高估了生活的恶意。
很多人的思维方式会受到限制,因为之前的生活经验,导致会用固化思维来解决当下的问题。有些路,只是看起来难走;有些事,只是听起来难做。一旦你真正用心地去行动了,很多问题都不再是问题。
2、经历痛苦没有意义,对痛苦的思考才真正有价值
听到有乐观的人说:“感谢那些伤害我的人和事,感谢痛苦,这些是我成长路上的财富,让我变得更强大。”
通过对心理学的研究,和对数千位咨询者的深入沟通交流总结,我想告诉你:其实,痛苦就是痛苦,最好不要遇到为好。但不得不承认,成长的路上总是伴随着痛苦。
摔跟头是难免的,人生这么长,谁能保证自己不摔几次?但是,摔过一次跟头后,就要记住是在哪里摔的、怎么摔的、下次应该如何避免、更好的处理方式是什么...?
这就不仅仅是感恩“痛苦”,而是对痛苦进行思考。只有这样去思考,这个跟头摔得才有意义,而且也最容易成长。
3、运气,往往是弱者的借口,是强者的谦辞
运气是真实存在的,有些人之所以能跑得快,确实是因为时运的原因。反之亦然!
但不是所有的不幸, 都可以简单地用一句“运气不好”、“命不好”来解释的。
很多时候,一个人的运气藏在他的格局、选择、努力、能力等很多因素里。
不要将自己目前的糟糕处境,总是归结于命运,而不去直面问题,反思过往。
一个真正成熟的人,不会将人生交给锦鲤。这世上哪有什么奇迹,只不过是越努力越幸运而已。
4、困难时自己坚持就好,没有必要向他人诉苦
遇到困难,不要急着去找人诉苦。大多数的时候,你掏心掏肺的倾诉根本解决不了任何问题。
吐槽或许可以缓解一时的焦虑,但问题还是原封不动地摆在那里,你终究还是要选择面对现实。
与其将时间花在喋喋不休的诉苦中,不如静下心来想想自己能做什么,努力寻求一切可以解决问题的方法和途径。 积极主动地去摆脱困境,才是正确的选择。
没有必要向无关紧要的人诉苦哀怨。放心里,坚持住,别放弃,相信困难总会过去的。
(找心理咨询师求助除外,因为心理咨询师是专业人员,可以帮助你缓解焦虑情绪。但是,如果你希望心理咨询师帮助你解决实际问题,这就错了)
5、如果你成不了心态的主人,必然会沦为情绪的奴隶
当我们面对困难时,最重要的是你持什么样的心态。
一个好的心态,足以让你在面对困难时有足够的信心和勇气。
即便你实力不足,但自信、乐观、积极向上总是可以战胜生活中的大多数困难。
相反,那些心态一触即溃的人,即便拥有再多再好的资源,也终归会因为内心的崩溃而在困难面前兵败如山倒。
学会控制好自己的心态,努力成为它的主人。在困难面前,要学会做一个勇者,而不是一个懦夫。
怯懦、暴躁、充斥着负能量,不仅做什么事情都很难成功,还会渐渐被越来越多的人嫌弃。
6、人生如果错了方向,停止就是进步
有句话叫:“既然选择了方向,就只顾风雨兼程。”
说的是,人一旦确定了目标,就要不顾艰难险阻,努力去把它实现。
但这句话有一个前提,就是你的方向,一定要是正确的。如果选错了方向,却还只顾风雨兼程,那么最终只会离自己的目标越来越远。
方向对了,你的努力才有价,不然所有的付出只是在做无用功。
可没有人的路是永远一帆风顺的,你总会在人生的旅途上遭遇各种意想不到的艰难险阻,更不幸的是,从一开始就走错了方向。
这个时候的你,最需要做的就是放弃。 认识错误,及时止损,也是一种进步与收获。

7、人生可以没有很多东西,但不能没有希望

小说《最后一片叶子》里讲了个故事:

病房里,一个生命垂危的病人从房间里看见窗外的一棵树,树叶在秋风中一片片地掉落下来。

病人望着眼前的萧萧落叶,身体也随之每况愈下,一天不如一天。

她说:“当树叶全部掉光时,我也就要死了。”

一位老画家得知后,用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在树枝上。

最后一片叶子始终没掉下来。只因为生命中的这片绿,病人竟奇迹般地活了下来。

人生可以没有很多东西,却唯独不能没有希望。 希望是人类生活的一项重要的价值。有希望之处,生命就生生不息!

许多人说自己的生活已无希望,其实这只是骗人的话,只要他活在世界上一刻,希望便会跃动于他的心中。

每天给自己一点希望,试着不为明天而烦恼,不为昨天而叹息,只为今天更美好。

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