国医大师吕景山对穴：舒筋活络祛风止痛类 水沟

【单穴功用】

水沟，又名人中、鼻人中、鬼宫、鬼市、鬼客厅。在面部，当人中沟的上1/3与中1/3交点处，为督脉经腧穴。以穴在口鼻之间，即天之下、地之上，人在其中而得名人中。鼻通于天气（自然界之大气，富有营养之气），口通于地气（五谷杂粮之气，即饮食入口，吸取精华，排出糟粕，还原于地，以促使水谷之生长，再供应人体之需要的循环观）。养生学家闭口藏舌，舌舐上腭，运送口中津液下行，滋润喉咙，通渗脏腑，人中又当口水吞咽向上翻转之路，故名水沟。本穴具有祛风清热、调和阴阳、醒脑开窍、回阳救逆、镇静安神、活络止痛之功。用于治疗晕厥、昏迷、癫证、狂证、痫证、子痫、脏躁（癔症）、急惊风、中风口噤、不省人事、口眼喎斜、产后血晕、鼻衄不得息、不知香臭、心腹胀满、绞痛、气冲心胸、消渴、水肿、黄疸、寒热头痛、崩漏、丹毒。

曲池，又名鬼臣、阳泽。在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点，为手阳明大肠经脉气所入，犹如水注池中，又取穴时，屈曲其肘而得，故名曲池。配属五行，属合土穴，又为十三鬼穴之一。本穴具有疏风解表、清热退热、调和气血、通经活络、利水除湿之功。用于治疗伤寒余热未尽、热病（时行感冒）、目赤肿痛、咽喉肿痛、咳嗽、哮喘、上肢不遂、屈臂无力、头痛、眩晕、吐泻、便秘、痢疾、肠痈、消渴、水肿、月经不调、瘰疬、瘾疹、丹毒、湿疹、疔疮。

【伍用功能】

水沟为督脉经穴，有祛风清热、调和阴阳、醒脑开窍、回阳救逆、镇静安神、活络止痛之功；

曲池为手阳明大肠经腧穴、合穴，有疏风解表、清热退热、调和气血、通经活络、利水除湿之效。

水沟开泄行散，除脊膂之强痛；曲池走而不守，调气血，利关节益彰。二穴伍用，相互促进，舒筋止痛之功增强。

【主治】

1.脊膂疼痛、活动受限等症。

2.伛偻。

3.风湿性脊柱炎、脊椎增生性病变。

【操作法】

水沟：正坐仰靠或仰卧，于人中沟中线的上、中1/3交点处取穴。从下向上斜刺0.3～0.5寸。

曲池：①屈肘成直角，当肘弯横纹尽头处；②屈肘，于尺泽与肱骨外上髁连线的中点处取穴。直刺0.5～1.2寸。

【经验】

水沟—曲池伍用，出自《玉龙歌》："凡患伛者，补曲池，泻人中。"吕老体会，诸凡脊膂疼痛，不论是风湿性者，还是退行性病变，均有良效。另外，也可用于各种痹证，症见四肢关节疼痛者，宜与阳陵泉参合使用，以增强舒筋止痛之功。治脊椎之病变，亦可与相应之华佗夹脊穴参合使用。

伛偻，出自《诸病源候论》，又名背偻、大偻，俗称驼背。指背部高耸、脊椎突出、腰屈不伸的症状。职是督脉病变。恙由肾虚精血不足，日渐形成。按：本病多见于强直性脊柱炎、氟骨症等。