为什么说滥用类固醇会毁了你？

合成类固醇怎样让你变强壮？

一般来说，类固醇是些结构相似的化合物，它有很多类型，许多都能在你体内起作用；合成类固醇只是其中之一。

如果服用合成类固醇，身体会将药物分解成可以进入细胞的小分子。类固醇分子能与细胞上的一个名叫“雄激素受体”的结构相结合。雄激素受体有着非常特异的形状，刚好可以与人体自身产生的睾酮结合。然而，合成类固醇也可以与这些受体结合，结合之后，合成类固醇就能代替睾酮来起作用。

一旦这种合成类固醇成功地鸠占鹊巢，雄激素受体就被激活了。受体激活会改变某些基因的行为方式——尤其是那些控制着青春期过程中所发生的变化的基因。具体改变了哪些基因，则要看受体来自什么类型的细胞。

类固醇通过两种基本方式影响正常代谢，二者共同作用，结果就是肌肉量增多。一旦雄激素受体被激活，部分细胞会增加蛋白质产量，这些蛋白质可以被身体用来建造更多的细胞。这是代谢循环的一部分，被称为“合成代谢（anabolism）”，在此过程中，小分子被构建成更为复杂的大分子，而能量则得以储存。合成代谢也是身体增长肌肉的阶段——这也正是为什么这些激素会被称为合成类固醇。在合成过程中，附着于骨骼的强健肌肉——也就是骨骼肌之中的细胞开始复制和成长。不久，你就会逐渐变得更敏捷更强壮。

但是，并非所有的雄激素受体被激活后都会引起这种反应。有的受体激活后会抑制糖皮质激素，这是另一种类固醇。抑制糖皮质激素会导致复杂大分子加速分解成更小的单位，如蛋白质分解为可以供能的氨基酸。这整个分解过程被称为“分解代谢（catabolism）”，是代谢循环的另一半。

通过抑制糖皮质激素，合成类固醇可以缩短代谢的分解阶段。这意味着你的肌肉在锻炼之间所花费的恢复时间更少，可以多锻炼少休息。现在你明白了，类固醇就是这样提高运动成绩的。

一项研究表明，连续 10 周使用类固醇的男人可以增加 2 至 5 公斤瘦体重——也就是肌肉。报道还称他们的力量增加了 5％ 至 20％。相对于其他部位，研究对象在胸部、肩部以及上臂的肌肉量增加得更多。这是因为上述那些部位的肌肉细胞含有更多雄激素受体，不是因为他们每周都跳过腿部训练不做。同样很好理解的是，比起其他形式的举重，使用类固醇者的卧推成绩进步更加明显。

为什么滥用类固醇会毁了你？

只要使用得当，类固醇可以利大于弊。医生会使用合成类固醇来治疗削瘦的癌症患者或艾滋病人，以帮助他们恢复因疾病而失去的体重。合成类固醇也用于治疗某些激素缺乏症。

但是当你滥用类固醇，那你将会面临很多副作用！

合成代谢类固醇是睾丸激素的合成形式，在世界各地的运动员中滥用类固醇很普遍。有些人在没有处方的情况下使用这些类固醇来提高运动成绩或让肌肉看起来更强壮。这些药物对男性的已知副作用包括乳房生长、脱发、睾丸萎缩和睾丸激素水平降低。睾酮水平低也被称为性腺功能减退症，它会导致性欲减退、勃起能力差和精子数量低。

该研究的首席研究者、丹麦哥本哈根Rigshospitalet医院的科学家Jon J. Rasmussen博士说:“滥用合成代谢类固醇是否会导致长期的睾丸激素缺乏，目前仍存在争议。”

他表示，该医院的研究人员已经鉴定出了一种由睾丸间质细胞(睾丸中产生睾丸激素的细胞)产生的激素，这是一种很有潜力的睾丸功能生物标志物。由于血液中的睾酮水平在一天中会有很大的变化，并且会因身体组成而变化，因此Rasmussen和他的同事们正在研究一种比睾酮更稳定的标志物，叫做血清胰岛素样因子3 (INSL3)。

在这项由丹麦反兴奋剂组织支持的研究中，研究团队纳入了132名来自另一项研究的参与者，他们是进行休闲性力量训练的男性。他们的年龄从18岁到50岁，平均为32岁。三个研究小组包括46名目前正在使用合成代谢类固醇的男性、42名前类固醇使用者和44名从未使用过这些类固醇的男性。根据报告，前类固醇使用者平均已有32个月没有服用合成代谢类固醇。

Rasmussen说，在正在使用类固醇的使用者中，与前使用者和从未使用者相比，INSL3明显受到抑制。与从未使用过类固醇的人相比，前类固醇使用者的INSL3浓度较低，分别为0.59微克/升和0.39微克/升。此外，研究人员发现，男性使用类固醇的时间越长，他们的INSL3水平就越低。“我们的结果表明，曾经使用过合成代谢类固醇的人的性腺能力长期受损。”他总结道。

尽管INSL3水平的临床相关差异尚不清楚，因为INSL3的测量主要是为了研究，Rasmussen说他们的发现表明以前滥用过类固醇的人在以后的生活中可能会增加性腺功能减退的风险。

“这些研究结果提出了一个问题，即一些以前曾使用合成代谢类固醇的人是否应该接受药物刺激治疗来增加睾丸间质细胞的能力。这些治疗包括用于阻止雌激素产生或其转化为睾酮的药物，如芳香化酶抑制剂和选择性雌激素受体调节剂。”Rasmussen说。