桑葚水的功效与作用

桑葚味甘，性寒，含有多种活性成分，桑葚泡水后具有净化血液、延缓衰老、补益肝肾、增强抗病能力的等功效。
1、净化血液：适量饮用桑葚水具有净化血液的作用，不但可以加快人体血液中甘油三酯、胆固醇的代谢，而且能清理血管壁上的多种毒素，可以预防血管老化、僵化，促进血液循环，可以预防心血管疾病。
2、延缓衰老：适量饮用桑葚水可以清除自由基，能通过改善身体机能起到抗氧化、延缓衰老、润肤美容的作用。
3、补益肝肾：桑葚水可以提高肝脏的解毒功能，对肝肾阴虚引起的耳鸣、眩晕或须发早白有一定的调理作用。
4、增强抗病能力：适量饮用桑葚水可以补充维生素C、维生素A以及花青素，可以增强人体抗病能力。桑葚水具有健脾养胃、润肠通便的作用，对维持人体肠胃健康有益。