突然腿抽筋怎么办？#抽筋 #中医 #知识分享 / 开普饭

你不会知道,其实长时间站着,要比走路累. 当人们站着时,双腿一直承受整个身体的重量. 而人们走路时,两腿是交替用力的,同样一个小时的时间,每条腿相当于只工作了三十分钟.

[想瘦小腿,拉伸有用吗?] [拉伸]是通过拉开肌纤维的重叠区域,让肌肉内的代谢产物,尽快进入血液,从而缓解肌肉酸痛. 但拉伸过程,不会让肌纤维产生形变,更不会让小腿肌肉变细长. 因此,不可能以拉伸消耗 ...

作者:徐太医 <温病条辨>中著名的急救方剂"三甲复脉汤"由炙甘草6钱,干生地6钱,生白芍6钱,麦冬5钱,阿胶3钱,麻仁3钱,生牡蛎5钱,生鳖甲8钱,生龟版1两组成,而正 ...

有时间多看看,一次看不完,可以收藏看~~ 麻:表明气能过来,而血过不来. 木:麻得厉害了,就是木,是血和气都过不来了. 酸:表明经络是通的,但是气血不足. 胀:表明气很足,此类人是爱生气的体质,若 ...

您好!我是刘健感谢您收听健哥说心脏今天是健哥说陪伴您的第112期点击下方黑标即可收听主讲人健哥的声音配乐 | D大调卡农李阿姨虽然年过古稀,但身体还算硬朗,每天晚饭后都会在小区遛遛弯,可 ...

2016-06-13 每个中国家庭必备的十味中药灵芝:固本祛邪,神仙上药人参:每天吃一点,健康延年好福山楂:消食化瘀的好手黄芪:首屈一指的补气要药 ...

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