阅素灵谈中医食养 | 吃素吃肉的标准

本  期  导  读

如果没有信仰和文化方面的要求，自己的身体有能力把吃进去的东西化掉，那么吃素吃肉都可以。反之，就算每天标榜自己吃素，仍然不符合生命健康之道。

吃素吃肉的标准

关于吃素还是吃荤的问题，很长时间，一直有非常激烈的争论。

道家，或者传统的中国文化，对这个问题如何看待呢？

如果读过黄帝内经的话，就知道内经上并没有强调必须要吃素，而是说食五肉、五粟、五果，对人都是有帮助的。

到底要选择吃肉还是吃素？无数的经典已经给出了标准。

第一个标准，有没有信仰。

如果有信仰，信仰要求必须吃素，一个人只能忠诚于自己的信仰。如果不吃素，是对自己信仰的不忠诚。

第二个标准，有没有某种文化上的忌讳。

比如穆斯林，他们的文化要求不能食用猪肉等。

第三个标准，自己的身体能不能够把吃进去的东西化掉。

如果自己的身体有能力把吃进去的东西化掉，那么吃素吃肉都可以。

反之，自己的身体没有把吃进去的东西化掉的能力，就算每天标榜自己吃素，仍然不符合生命健康之道。

顺道而行，必得善果

道，是万事万物本身之外，也是万事万物的规律。很多人认为只有规律是道，其实，道家所指的道包含了万事万物，我们每一个人都在道中。

我们每个人都是道的一种显现，违反了道，不管信仰什么都叫做迷信，都要倒霉。

我们经常去各大寺庙去义诊，藏传佛教也好，或者汉传佛教也好，很多师父长年累月的吃素，一样是高血脂，脂肪肝，糖尿病。他们在饮食方面，完全不符合道。

他们吃的素又咸又油，经常大量吃豆腐香菇，这类食物都是道家所说的很难化掉的阴性事物，加上每天的运动量又少，所以他们跟隔一道墙的俗人一样，也得这些代谢类疾病。

一个人，不管是什么文化背景，对什么迷信，只要是不符合道，一定会得到不好的结果。这不叫因果报应，这叫背道而驰，必遭其灾。

另外一方面，如果是顺道而行，哪怕是在不知情的情况下顺道而行，也一定会得到好的结果。

符合自然之道

一些西方的基督教国家，美国，英国等，人民相对幸福，社会物质生产力相对高。跟他们信不信基督教完全没有关系。一些东方国家，社会情况的好坏，跟信佛教、信道教也完全没有关系，只跟到底符不符合道有关。

不是说我们是炎黄子孙，是华夏民族，就具备华夏民族这种特征，我们就符合道，不一定。

好多中国人奉行的不是华夏民族的道，也不是华夏民族的传统，而奉行的是别的东西。

奉行什么并不重要，重要的就是到底符不符合自然的规律。不符合自然的规律，都要倒霉。

在饮食的问题上，喜欢吃什么都没问题，包括有糖尿病，脂肪肝等等疾病。唯一的重点，就是吃的这些东西，身体必须有对应消化的能力，或者运动量能够跟上。如果不能够，就是自己在给自己找倒霉，自己在给自己造病。

因此，不站在任何道德批判道德绑架的角度，人类只有符合自然之道去生活，才会得到好的结果。凡是不符合自然之道去生活，一定会有些不好的结果。

跟在哪个国家，信仰什么，没有任何关系。

下一讲：饮食和情绪的关系

（本文根据阅素灵老师的录音整理，「深圳正安文化」重新编排，未完待续）