饶永豹 | 伤病激情淮安马 (跑马纪实)

伤病激情淮安马

 文 / 饶永豹
(安徽芜湖)

今年春天,乾坤澄清,疫情渐弭,全国马拉松运动恢复比赛。马儿团队为了组织一次大部分队员都能参加的赛事,由雷铁头倡议报名江苏淮安马拉松。报名者:豹子、新民、雷子、钨山、影子。因为自去年疫情爆发以来,大家跑步锻炼太少,参加比赛更是寥寥可数,所以身体素质下降,各人多多少少都有小伤小病。虽然报了名,完赛大家几乎都没有多少信心。比赛日渐近,钨山因腰伤未愈而弃赛,到出发前一天,影子又因家里有事不得不弃赛。最后参赛的人就剩下豹子、新民、雷子三人。豹子自今年元月初打网球先是拉伤了腰,后来又伤了髋骨,经过镜湖医院洪本才医生悉心针灸治疗,腰伤、髋骨伤渐愈,岂料在临近赛前三天,在网球场做热身运动时突感小腿肌肉疼痛,显然又遭遇小腿肌肉拉伤。彼时真想放弃比赛,但是想想不能再扫新民、雷子的兴,于是一咬牙决定硬着头皮去。其实,彼时雷子膝盖肿痛,新民过敏性鼻炎发作,情况也并不比我好多少。就这样,三个人于2021年4月17日带着不同的伤病情况去征战淮安马拉松了。

在淮安体育馆领装备合影

这次的淮安马是淮安市首次举办的马拉松比赛,全名叫2021淮安西游乐园淮安马拉松。全马报名选手10000名,迷你跑报名选手5000名,总计15000人。全马选手来自全国各地,也有少数外国人(估计都是在中国工作或学习的外国人)。作为 “奔跑中国”马拉松系列赛的重要一站。本次赛事还是受到广泛重视,国内众多高手都参加了比赛,中央五台也进行了现场直播。

赛前热闹景象

4月18日早晨,我们三人从所住的东湖大酒店步行约两公里,来到赛场起点——淮安市政务服务中心。但见彩旗猎猎,气球飘飞,领操的帅哥靓妹在舞台上扭臀松髋舒臂踢腿,带领参赛选手们热身。我和雷子进入赛道,恰好遇到一个金发女子,我赶忙示意雷子与她合影,雷子问:“What nationality are you.”那女子回答:“I`m Ameican.”我们与她合过影后,我让雷子用英语说一声“加油”来鼓励她。没想到雷子竟然不会说。那女子笑着对我们说:“谢谢,加油!”居然是很流利的汉语,我估计她很可能是国内哪所高校聘请的外教。

和美国女选手合影

7:30,鸣枪开跑,一万多名选手潮水般冲过起跑门向前奔跑。天气晴朗,温度适宜,赛道平坦,是个比赛的好日子。可是由于小腿肌肉拉伤,腰部髋部也很僵硬,所以不敢放开脚步快跑,配速控制在5:40左右,跑到第一个补给点(5公里处),居然感觉腰髋变得轻松,小腿也毫无痛感,于是喝一口水,放开手脚大步飞跑。约莫到10公里处,遇到淮安电视台的记者倒坐在摩托车后座上,正在用摄像机拍摄淮安长跑队的赛况视频,我冲进去也混拍了一通,估计当天的淮安新闻中能看到我的形象。约莫到15公里处,遇到一个淮安的美女正在陪着一个老头跑,她拿着手机自拍她与老头同跑的视频,一面拍一面与老头对话。“大爷,您多大年纪了?”“六十九啦。”“你经常跑马拉松吗?”“经常跑,上周才跑了无锡马。”“你的最好全马成绩是多少?”“四小时多一点。”“今天,你估计多少时间能外赛?”“四个半小时差不多吧。”“大爷,不急,慢慢跑。”“好的,好的。”那女子非常殷勤,老者从容不迫,两人交流场面颇为感人。

途中的美女

其实,热情的不仅仅是这个拍视频的女子,淮安人的热情像春风一样荡漾在赛道两边。各色各样的啦啦队狂歌劲舞擂鼓敲锣弹筝抚琴,给运动员们助兴,赛道两边的观众“加油”的呐喊声一浪高过一浪。特别是那些学生们,淮安的所有中小学学生都在赛道两边充当拉拉队,那些孩子们对选手的热情简直无以复加,他们把手伸得长长的,当选手们与他们击掌时,他们竟然发出刺耳的尖叫,就像超级球迷见到他们崇拜的球星一样。你想,在如此热情的激励下,哪个马拉松运动员还不感到兴奋无比?我本来就是一个老顽童、人来疯,给那些疯孩子们一激,顿时忘记疲劳,忘记伤痛,拼着一把老骨头,在赛道上狂奔。

一路都有尖叫

从翔宇大道到承恩大道基本都是宽阔的大路,景色单调。淮安地处淮河之南,和江南比,植被并不丰茂,树种以白杨树居多,正是暮春时节,杨花漫天飞舞,估计有过敏性鼻炎的新民跑起来很不舒服。跑到淮安森林公园,才看到成片的各种绿树。过森林公园,岔上网红跑道。网红跑道地处古运河边,总长1000米,全部用五彩颜料画着《西游记》的各色卡通人物。淮安是《西游记》作者吴承恩的故乡,淮安人用这种方式纪念中国古代最伟大的神话小说家,真是别具匠心。我们在网红跑道上飞奔,看着形形色色的《西游记》卡通人物,我不禁有一种御风西游的感觉。

在网红跑道留影

在网红跑道上遇到一个矮矮的满头白发的老妪,佝偻着背在奔跑,我觉得她估计有七十多岁了,就跑上去问:“老人家,您多大年纪了?”那老妪答道:“六十三了。”我哈哈一笑说:“比我还小三岁。”老太婆是太原人,是个跑马狂,一个月背靠背要跑四个马拉松。她跑步不紧不慢,总是一个步频,估计配速恒定在5:50以内。她紧跟在我后面跑,我也丢不掉她,她也追不上我。跑过周恩来纪念馆,快到钓鱼台公园时,突然回头看不见老太婆了,我就慢跑等了一会儿,那老太匆匆赶了上来说:“唉!刚才下坡被路边石头绊了一跤。还好,没有摔伤。”我安慰她说:“慢慢跑,别急,安全外赛第一。”那老太连连点头。

新民途中与旗袍选手合影

到河下古镇,跑道变成石板路,所有选手都在一条窄窄的青石板路上鱼贯而跑,真是一道独特的风景。
       河西古镇有各色古装人物,衣袂飘飘,擂鼓弹琴,为我们助威。我觉得很有意思,就停下来与他们合影留念,那老太婆趁机超越我绝尘而去。就这样一路慢跑,一路拍照,一直折返回翔宇大道。

在河下古镇与戏装人物合影

在河下古镇与抚琴女合影

再跑到滨河大道,跑了将近30公里,人感觉有些累了。好在接受去年11月无锡马因饥饿而丧失体能抽筋的教训,这次准备充足,在路上不断补充雷子给我的能量胶和主办方发的盐糖营养丸。同时,途中补给站水、饮料、水果、黄瓜也都有。一路跑一路吃喝,倒也并不感觉太累。只是淮安地处淮河平原,树木矮小,道路上没有树荫,所有人都完全曝晒在骄阳下,虽然中午气温只有20度多一点,但是还是感到很炎热。好在,此时一路有两个淮安绿衣女子为伴,她们一路鼓励我,每到补给站都争着帮我端饮料拿水果,让我再次感受到淮安人的热情大气。

与西游乐园美女合影

雷子在途中

新民在途中

约莫跑到35公里处,听见后面一阵整齐的脚步声,回头一看,原来是几个4:30兔子追了上来。我因为小腿有伤,本来只期望完赛就行的。后来感觉状态还可以,估计自己能在4:30内完赛,没想到这么早就被4:30兔子追上了。我努力跟在他们后面跑,后来赶到有点吃力。一个高挑的女兔子就对我说:“老爷子,慢慢跑,不要拼。”听她这么一说,我立即改变节奏,慢了下来。又跑了一会儿,最后一个女兔子也超过了我。从我身边经过时,她竖着大拇指笑着对我说:“老爷子厉害!慢点跑。成绩不重要,重要的是享受跑马的过程。”我连连点头说:“是滴——是滴——”于是放慢脚步,舒舒服服的体验最后7公里的“美妙”过程。

后半程一路相陪的淮安美女

到达终点,领取奖牌补给和寄存的包后,自己做了8分钟拉伸。然后上了摆渡车,车上遇到一个芜湖县的小伙子,和我们住在同一旅馆。上车以后,就听他唉声叹气,抱怨自己手机坏了,搞坏了心情,只跑了3小时50分,未能PB。我看他有点想不开,就一路安慰他。摆渡车把我们送到起点,我们一路走回旅馆。那小伙子还在抱怨,我就直言道:“小伙子,像你这样的身材,能跑这个成绩你已经很了不起了。”小伙子这才告诉我,自己原来200多斤,有脂肪肝,为了减肥,为了身体健康,才开始练跑步。跑了6年,减了50多斤肉,如今还有170多斤,又管不住自己的嘴,只有拼命跑,每月跑量最少也有200多。唉!和这样被迫跑步的人比,我还是感到很幸福的。

豹子完赛

新民完赛

奖 牌

完赛证书

回到旅馆洗完澡,休息一会,联系雷子,才知道他因膝盖受伤,到25公里处被迫弃赛上了收容车。而新民顽强坚持,跑完全程,成绩稳如泰山,05:38:45.
——  精彩回读 —— 

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