感情中一方提出离婚,该怎么修复两个人关系? 2024-07-28 15:41:45 (图片来源网络) 最近经常听朋友谈起谁谁谁又离婚了!不禁感叹,以前是“车、马、邮件都很慢,一生只够爱一个人”而如今却是“车、马、邮件都快”的快餐时代,感情仿佛只是一场游戏。每个人都在拼命往前跑,爱情好像只是乏味生活里的调味品,今天跟这个人处得开心,两个人就在一起,明天跟这个人处得不开心,两个人就分道扬镳.....这种快餐化的爱情可能适应了一部分人的需求,但终究存在一定弊端。爱情成熟进入婚姻,需要两个人对彼此多一些包容和耐心,如果仍旧采取之前“处得好就在一起,处不好就分开”的观点。恐怕一段婚姻的失败,不仅会伤害到婚姻里的双方,还会伤害到双方的家人以及孩子。如果处于婚姻中的两个人在这段关系中感到痛苦,其中一方已经提出离婚,另一方想修复感情,该怎么做呢?01调整好自身情绪此时谈及对方,我们往往会负面情绪爆棚,如果这时候不控制好自身情绪,任由负面情绪发泄到对方身上,恐怕会给对方造成二次伤害,他会更加对我们避之不及。所以一定要调整好自身情绪。负面情绪一直在体内积压,会给身体健康造成隐患。可以找一个合适的方式,比如去跑步健身、在空旷的场所大声喊叫等形式发泄负面情绪,而不要把所有过错都推到对方身上,把对方当成唯一发泄口。重建积极情绪的内循环。只要你有一双善于发现美的眼睛,会发现生活中有诸多美好,树立起面对生活的信心,把积极情绪用于更好的建设自己,陪伴家人。如果你成为一个满腹抱怨的人,对方一定更想摆脱你。相反,如果你更加阳光自信,温柔坚定有进取心,对方也会发现你另一面,不再一心想与你离婚。 (图片来源网络)02树立自我框架,打破对方预期对方提出离婚后,会在心里对你有一个预期,比如他认为你会对他恶语相向,还是对他温柔以待苦苦挽留。这时候,如果你所作所为都和他预期中一样,他更加认为自己看透了你,对你提不起兴趣。所以,重新唤起对方兴趣第一步:树立自我框架,打破对方期待。当你有了一个好的情绪时,你可以尝试着偶尔去跟对方聊天,或者打个招呼,但要有意识地控制自己跟他的聊天频率,不过分暴露需求感。这样对方才会不停猜测你对他的态度,打破对方认为“你一定想跟我复合”的预期。03引导对方表达负面情绪,疏导其负面情绪对方提出离婚,很可能是因为对方内心已经对你积压太多不满,已经对你失望乃至绝望。这时,如果对方的负面情绪一直积压,他对你的负面印象也不会改观。所以在对方情绪基本冷静,能够正常与你聊天的时候,你可以引导对方表达出对你的负面情绪,并且去接纳他的负面情绪,帮他疏导负面情绪。不管他如何评价你,都不要马上反驳,并在一定程度上认同他的观点,鼓励他表达更多。要知道他之所以对你产生那样的认知,肯定经过你们日常生活小事的积累,即便你在他说出对你的负面评价时,与他有理有据的争辩,他都会认为你在强词夺理。要想从根本上改变他对你的固有印象,这时候只需静静听着就好,让他把负面情绪发泄出来,并且默默记下他对你有哪些不满,在以后的细节处改变他的印象。他发泄完负面情绪之后,根据近因效应,他对你的认知也会有所改观。04消除复合顾忌一段感情即将彻底破裂,肯定是遇到不可调和的矛盾,双方无法解决。在下一步行动中,如果这个根本矛盾无法解除,你们的关系只会尴尬的停留在原地。仔细回想你们之间的矛盾点,思考该如何解决这个问题,如果你一个人的力量做不到,可以寻求朋友、挽回机构等第三者协助。多做一些他以前夸赞过你的事情,比如他曾夸你做哪道菜好吃,你可以找机会再为他做一次,唤起他对你的感觉,提升相处舒适感。每一段看起来美满的婚姻,都需要婚姻中的两个人一起携手,处理各种各样的矛盾,学习两性相处的技巧,婚姻不易,就算还有一丝可能,都不要轻易放弃婚姻,放弃陪伴你多年的那个他!遇到对的人不易,且行且珍惜。漫长相守的过程中,每个人都在用自己的方式努力让爱情走到最后。努力过,付出过,妥协过,包容过。不忘初衷,为爱永恒。青玖情感——拒绝任何无意义的断联。喜欢听的不一定是事实,给予希望的又不一定可信——我们保证会给你带去最真实质朴的分析!挽回爱情,没有你想象中的那么困难。挽回有任何疑惑,欢迎带上你的问题,私信我。点一下你会更好看耶 赞 (0) 相关推荐 对“冲动型”和“草率型”来说,离婚就能一劳永逸地解决问题吗? 离婚本身不是解决问题,而是放弃问题.如果要一劳永逸地解决问题,就必须解决问题背后的问题. --写在开头 引言: 8月3日,民政部发布的"2021年半年度各省社会服务统计数据"显示, ... 夫妻之间吵架,先“低头”的人值得你深爱 很多人把好脾气给了陌生人,把最坏的情绪给了身边的人却不自知. 夫妻间吵架本是很正常的现象,生活在一起难免会有冲突,好好处理一下矛盾就能皆大欢喜. 可有的人总是在赌气,吵架非要赢过对方,让对方" ... 沐言恋爱学:如何挽回一段婚姻? 沐言恋爱学:如何挽回一段婚姻? 01 百年修得同船渡 千年修得共枕眠 夫妻之间本应该相濡以沫.互相扶持 可惜 现实的无情 往往会损耗夫妻之间的感情 尤其很多朋友在婚后 就没有恋爱时那么在意彼此 往往也 ... 如何玩挽回婚姻,老婆要离婚,该如何修复婚姻,挽回老婆 当两个的感情进入了冰点的时候,如何挽回感情,创建彼此的信任,重拾美好,挽回婚姻的方法有哪些呢? 一:止损创伤 在感情的矛盾期,彼此之间为了自己的感受和期望对方的理解,都喜欢选择争论,在这个阶段其实两个 ... 最亲密的关系,从来不是“无话不说” 浪漫的心境,你永远都值得拥有 文/素颜.江左梅娘 任何美好的东西都是有保质期的,就像是一颗新鲜的草莓,你买来的时候,它色泽饱满光鲜亮丽.倘若你将它放任不理,几天以后它就会腐烂变质,变成你不忍直视的一堆 ... 最好的家庭关系,一定做到了这三点 文 / 可喜 在<幸福的婚姻>一书中提到:"事实上,只有人们感到被别人喜欢和接受时,他们才会改变自己的行为.当人们觉得自己被批判.厌恶,不被别人赏识时,他们就不可能改变,相反,他 ... 《爱的八次约会》①:好的婚姻,都是聊出来的 书海泛舟,人间清欢 这是书语人间为你解读的第606本书 <爱的八次约会> 大家好呀~ 今天,灵遥将为你带来一本新书,名字叫做<爱的八次约会>. 我们常常会听到「相爱容易,相处难 ... 发生关系前,请先想好这3个问题 [ 蘑菇心理 第1864天 ] ◆ ◆ ◆ 文 | 实用菌 01 对于现代人来说,性资源并不稀缺,甚至可以说很容易得到. 但是,如果两个人仅仅是身体亲密,而没有灵魂交流的话,也很难走的长远. 所 ... 据民法典规定:夫妻中一方不同意离婚,最长可以拖多久? 据民法典规定:夫妻中一方不同意离婚,最长可以拖多久? 具惠善安宰贤提出离婚诉讼:认不清婚姻真相才是感情最可悲的一面 文/梦鹿 (1) 具惠善安宰贤终于进入了离婚的司法途径,他们的离婚闹剧终于走上了一条理智的道路. 具惠善和安宰贤在一起参加一期综艺节目后,"无法控制地爱上彼此",并想"尽 ... 老公决心离婚该怎么办?夫妻冷战感情不和闹离婚有哪些修复方法 我老公三栋房子,但却一直和我AA制,现在他外面有别的女人了,我要和他离婚,他却说"离婚可以,你要净身出户",我真的咽不下这口气,明明他是过错方,理直气壮地压制我,真的太不要脸了. ... “原谅了出轨的丈夫,但我却整天疑神疑鬼”:修复感情,其实比离婚还要艰难! 本文内容为公众号:婚姻情感专家舒心原创,更多精彩文章尽在公众号ID:wqshuxin 关注我,更多精彩与您分享~ 01 男人出轨后,妻子无法跟他继续过下去,选择离婚,切断夫妻关系,倒也就一了百了. ... 感情中出现问题时,一方需要妥协 文/染夏英子 写下最暖的文字,治愈你我,温暖你我 男女吵架,最后终究有一个人先认输,在这里我想说,这个输并不是真正的输是他在意这段感情,而这时候的道歉就显现出爱情的优雅,当轰轰烈烈渐行渐远,平淡的生活 ... 老公提出离婚分居冷战中,我该怎么挽回? 夫妻吵架是常有的事,但如果发展趋势更严重,例如,争吵演变成冷淡和暴力的分居,很容易导致离婚. 如果你们分居了,那么关系就已经到了破裂的阶段. 分居后一个男人能和好吗?老公想和你离婚,甚至已经和你进入了 ... 在婚姻中,如果女方先提出离婚,有什么后果吗 . 根据我国婚姻法的规定,夫妻双方在离婚时能够采取协议的方式,也能够采用诉讼的方式.所以,单方在离婚时所需要具备的条件,就等同于诉讼离婚和协议离婚所需要具备的条件.但是,单方离婚这四个字就已经表明,同 ... 写给婚姻中的女人和男人:感情中有些悔恨,离婚后才会明白 大牛忙婚姻情感案例系列 关键词:离婚.再婚.复婚 文章长度:4600字 原创文章.抄袭必究 在不少过来人的印象中,婚姻是一场有风有雨的修行,艰难险阻是这一路上最普遍的风景.泪水与汗水交相辉映,多年之后 ... 感情中,真正的好女人,离婚后都很“绝情” 在情感的世界里,都说感情是一种很奇妙的东西,能带给人们快乐,也能带来悲伤.而现如今那些离婚桥段比比皆是,那些遭受离婚的人将何去何从呢? 有个读者留言咨询:我喜欢上了一个离婚女人,在我眼里她温柔体贴大度 ...