湿气重的人,早上起床后,都有4个表现:1...
1、没睡醒,头晕脑胀
2、身体沉重、四肢酸痛、浑身上下都很累
3、口气重,舌苔厚腻
4、排便不成形,软烂黏腻,冲不干净
【拔罐,祛湿吗?】
拔罐实际上并不在祛湿,它通过物理负压的挤压作用,达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒、解毒的目的。
【刮痧,祛湿吗?】
刮痧在浅部,而拔罐在更深层,拔罐都不能祛湿,刮痧就更不能了。
【汗蒸,祛湿吗?】
湿气会随着排汗的过程,一起排出来,但太频繁了,导致身体虚弱。
【五脏有湿,各有不同】
1、肝有湿气——乏力,口苦口臭,流口水,掉头发,面部发斑
2、心有湿气——心律失常、心慌心悸、失眠、胸闷
3、脾有湿气——胃口差、头昏脑胀,大便粘马桶、身体浮肿、腹胀,挑食
4、肺有湿气——咳嗽、咳嗽痰多、痰稠成坨
5、肾有湿气——腰酸腿软、牙齿松动、时间短、嗜睡
准备:赤小豆、大麦、薏苡仁、橘皮、茯苓、芡实、栀子、苦荞、山药,配制成茶包,开水冲泡5分钟,健脾为本,除湿为标,带走体内湿气,还您身轻体盈。
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