自我效能感——由内而外影响教师专业发展

教师自身教育能力和教育效果如何？对儿童有多大影响力？对此类问题的自我信念、判断与感受，直接影响着教师的自主成长。如何激发教师专业发展的主体意识，提升教师教育的有效性，是当前教师教育中亟待解决的难题。自我效能感理论中关于主体自我信念对行为的自我控制与调节的观点，为此提供了新的思路。

自我效能感如何影响教师发展

自我效能感理论认为，人们选择投入某项工作的关键因素不是能力的高低，而是对能力的评估。自我效能感是指个体对自己是否有能力完成某活动或行为所具有的信念、判断和自我感受。教师自我效能感是指教师对自身教育能力、教育效果和儿童影响力的信念、判断与感受。在获得了相应的知识和能力后，自我效能感就成了决定行为和效果的关键性因素。它对教师自主专业发展具有以下重要作用：

影响教师的教育行为和教育效果。自我效能感会在很大程度上影响教师的具体行为系统，如对教育目标、任务情境和自身教育行为的选择与反应，同时也会影响教师工作的开展与面对问题的坚持性，更会影响教师对他人及情境的思考与情绪的反应，并因此直接影响儿童的发展和教育的有效性。

是教师产生自主工作动机的内在原动力。自我效能感较强的教师对工作常抱有积极的态度，具有较强的自我期望与胜任感，产生的往往是促进性的、适应性的工作动机，倾向于为自己选择和设定富有挑战性的目标，并努力达成。

对教师的专业承诺有显著的影响。自我效能感越高，教师对自己所从事职业的认同、情感依赖与投入也越高，往往能够取得满意的工作效果和成绩。

是教师身心健康的重要影响源。自我效能感具有重要的健康功能，尤其是对人应付压力具有重要影响。

教师自我效能感受何影响

自我效能感的形成主要受四个方面信息的影响：一是自身成败经验。成功会建立起对个体效能的坚定信念；而失败则会削弱自信。二是替代性经验。观察榜样的成功经验会提高个体对类似活动结果的积极期待，特别是当示范者与自己水平相当时，更能增强主体完成同样任务的信心与效能信念。三是他人的评价。来自他人的评价会影响个体效能信念的建立。四是生理和情绪状态。高度紧张、焦虑、抑郁容易降低自我效能判断，由此引起的疲劳和烦恼会令主体感到难以胜任，并影响实际能力的发挥。

教师自我效能感如何提升

自我效能感理论对于我们重新审视、思考和寻求有助于促进教师自主发展的教师教育理论和实践提供了新的视角，具有重要的启示和借鉴意义。

重视激发和提升教师专业成长的主体意识与积极信念。教师教育实践表明，如果只有外力驱动而缺乏自主意识，教师就不可能实现专业的自主发展。自我效能感的提高是实现教师自主发展的内源性动力，影响着教师的专业承诺、动机和行为。因此，教师教育应当重视激发教师发展的主体信念，使教师具有充分的主动发展动机和内驱力。要从教师实际需求出发，使教师积极主动地参与到自身专业素质的提高中，对自己不断地提出质疑：“我能否成为一名专业的教师？”“我能否适应新的教育改革，胜任新的工作？”等等，不断建构自己在教育教学、学习评价、师生沟通、教学革新等层面积极的自我信念，乐观地面对现实的教育环境和条件，不断更新教育教学观念，开展有效教学，提高教育成效。

帮助教师形成积极的归因风格，提高其自我效能感。个体的成败经验是获得自我效能感的重要来源和途径。因此，为教师创设更多获得成功的机会，有利于教师自我效能感的增强。同样是失败的经验，可能降低一个人的自我效能感，但并不一定降低另一个人的自我效能感。只有把成功或失败的经验归因于自身能力等内部稳定因素时，才可能增强或降低自我效能感。因此，教师教育应注意帮助教师形成比较积极的归因风格，做到既不推脱责任，产生想改变不理想教育状况的愿望，同时又转变归因上的偏差，能够体验成功带来的满足感和愉悦感，认识到通过努力可以使行为实践更加成功有效，从而提高自我效能信念。

促进教师形成自觉的反思实践，提高其自主发展的能力。教师是自身发展的主体。自我效能感受自身经验和能力的影响，但也依赖于主体的认知加工。反思是教师着眼于教育活动过程，分析自己某种教育行为、决策及其结果的过程。应当充分关注和重视培养教师的反思与研究意识，提高对教育过程中各种问题的敏感性，通过教育日志、教学档案袋、教学录像等，使反思经常化、自觉化、系统化，回顾、检视自己的教育教学经历，感受成功而不回避失败，不断提高自主发展的意识与能力，提高教育能力，改进教育实践。

帮助建立发展性教师评价机制，提供积极的外部支持。个体的能力知觉受周围人（特别是重要他人）对其评价的影响。培训者和管理者应注重对教师的工作和行为给予及时的、立足于改善和提高的发展性反馈与评价；对获得成功、取得进步的教师给予积极肯定；注重教师个体的能力差异，以发展的眼光看待和评价教师；对教师探索中的失误、情绪性反应中的不适宜、个人习惯中的缺憾，应给予谅解或帮助，营造积极的外部支持环境。

同时，可以通过建立教师合作学习团队，进行专业对话，使教师获得替代性经验。此外，也可以分层次设置目标，增强他们完成任务的信心，不断提升自我效能感。