18条儿科医生忠告：想让孩子少生病，这些事千万别做

健康时报

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都说自从养了娃，就开启了“打怪升级”的游戏，闯过了一关，战斗值更高的“怪兽”，已经在等着你了。

今天，我们集合了深圳市儿童医院18个科室的儿科医生，总结了育儿路上的各种“坑”。

1、急诊科医生：孩子烫伤了，不要挑水泡

孩子烫伤后起水泡，千万不要自行挑破，更不能撕去水泡皮。

如果自行挑破水泡，可能会造成伤口细菌感染。万一因感染引起并发症，合并多器官功能衰竭，死亡率高达75%以上！

孩子烫伤后，正确的做法是：冲、脱、泡、盖、送

冲：首先要消除“伤后忌用冷水”的传统顾虑。将烫伤部位用清洁流动的冷水冲洗，可散去热量减轻疼痛。

脱：小心地脱去衣物，可用剪刀剪开衣服。如果衣物已经粘在皮肤上，就不要硬拉扯了，不然会造成皮肤损伤。

泡：疼痛明显者，可将伤处持续浸泡在冷水中10～30分钟。

盖：使用干净无菌的纱布或棉质布类覆盖于伤口，保持创口清洁。烫伤部位如有伤口和水泡，不要自行处理。

送：程度较重的烧烫伤要及时就医，就医途中也可继续冰袋冷敷，避免使用偏方。深儿医骨科可治疗烧烫伤，效果还不错哦~

2、新生儿科医生：不要大力摇晃婴儿

婴儿哭闹时，很多家长都习惯用“摇晃”的方法来哄孩子。但你要知道，剧烈摇晃婴儿，可能引发婴儿摇晃综合征。

摇晃婴儿综合征的初期症状可能是嗜睡、食欲不振或烦躁不安，接着出现抽搐或意识不清等，严重者可出现昏迷或死亡。即使患儿命保住了，也可能会有严重的神经系统后遗症。

3、神经内科医生：不要过早练下腰

近年来，因练舞蹈不慎受伤而导致终身瘫痪的孩子，在逐年增多。

相对成年人，儿童的脊柱没有弯曲、非常柔软，本身活动度就非常大。在舞蹈、体操、杂技训练中，做一些腰椎后伸动作时，如果不加限制和保护，就容易过度后伸。

这样，就会使胸段的脊髓和血管遭受过度牵拉，从而导致脊髓缺血、变性、坏死，出现下肢的瘫痪和大小便失禁。

4、皮肤科医生：不要过多使用消毒液

有些家长打扫家中卫生时，喜欢大量用消毒液，觉得越刺鼻越干净。殊不知，长期过量使用消毒液，容易导致皮肤、呼吸道的过敏性疾病，比如过敏性咽炎、鼻炎。

室内使用消毒剂时，要保持空气流通，使用完消毒剂后也要通风。不管什么化学物质残留在室内，被人吸入后都是有害的。

5、感染科医生：不要嘴对嘴亲宝宝

90%以上的成年人体内，都携带有EB病毒。如果嘴对嘴亲宝宝，极可能传染给孩子。

虽然大多数感染EB病毒的患儿都是轻症，但也有少部分宝宝会出现凶险的并发症。特别是有遗传缺陷的孩子，可能会发生噬血细胞综合征。一旦发生极为凶险，死亡率高达50%！

所以，不要随意亲别人家孩子，尤其不要动不动就嘴对嘴亲。

6、骨科医生：不要扳手腕

扳手腕时，如果身体的姿势和胳膊放置的角度不够协调，容易造成肘、肩关节损伤。要是双方势均力敌，长时间的僵持，会造成肌肉持续性的收缩。收缩的力量，顺着肌腱作用于骨骼。当突破了骨骼承受的临界值后，就会造成骨折。

此外，儿童在生长发育时期，四肢关节的韧带比较松弛，骨骼的生长板没有闭合。经常扳手腕，容易造成骨骼变形、关节脱位等不利后果。

7、眼科医生：不要玩激光笔

激光入眼，首先受伤的就是黄斑。

孩子的眼部组织娇嫩。当察觉到刺眼做出反应闭眼时，可能损伤已经造成。一旦黄斑区域被激光灼伤，眼前就像被一个大圆黑点遮挡住了一样。看东西就像看“日全食”，中间黑旁边亮。

黄斑区域不像角膜和晶体可以移植和更换。孩子要是被激光笔伤到眼睛，一定要尽快就医。

8、肾内科医生：不要让孩子憋尿

有些孩子沉迷于玩游戏、看电视，会憋尿不上厕所；有的孩子下课忘去厕所，上课想起了，可又不敢去了。还有的孩子，睡觉时不愿起来尿尿。

长时间的憋尿，会导致膀胱炎等尿路感染，严重的甚至会影响肾脏功能。

9．内分泌科医生：不要把奶茶当水喝

市面上卖的奶茶，大多数是用奶精调和，并加有一些其它成分和各种食品添加剂。长期摄入可增加患冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的发生率。

而且，奶茶是高咖啡因、高热量、高糖、高脂肪的饮品，青少年经常喝奶茶，容易导致肥胖，诱发性早熟，同时会增加患慢性病的风险。

10、中医科医生：不要把果干当饭吃

很多孩子都爱吃水果干。但是，家长要注意，为了让水果干味道更好，厂家会添加大量香精和食品添加剂。

孩子常吃水果干，会给脾胃造成负担，导致积食；而且，水果干中含有的糖份也高，吃了之后孩子的身体内容易生湿。长此以往，会影响孩子的营养吸收以及长个子。

11、营养科医生：睡前不要喝果汁

喝果汁时，糖分容易黏附在牙齿表面，如果没有及时进行口腔清洁，很快会在牙齿表面形成菌斑，极容易导致蛀牙。

其实，果汁完全没有大家想象那样有营养。把水果榨成果汁后，会损失大量的维生素和矿物质。它所含有的果胶和膳食纤维，都留在了残渣中，剩下的大多数是糖分。

喝果汁和吃水果完全不是一回事。

12、呼吸科医生：不要一咳嗽就吃止咳药

很多家长一听到孩子咳嗽，第一反应就是：赶紧吃药！

其实，咳嗽本身不是一种疾病，它是人体自我保护的一种方式。通过咳嗽，能帮助人体清除呼吸道中的异物、病原体、过敏原、以及粘液。

咳嗽看起来简单，找到病因却不容易。只有把病因排除了，孩子的咳嗽才能断根。而不是一咳嗽，就只想着赶紧止咳。

13、重症医学科医生：不要对孩子逗酒

酒桌上，经常有人对半大孩子，甚至是小婴儿逗酒。

孩子处于生长发育阶段，肝脏还未发育成熟，酒精代谢速度慢，更容易发生蓄积中毒。一旦过量，可以很快出现昏迷等重症。有些孩子饮酒后，还会出现胃消化不良。

即使少量饮酒，也可能导致孩子注意力分散，记忆力减退，影响大脑发育。还可能会出现失眠、多梦、幻觉等精神障碍疾病。

14、皮肤科医生：不要乱挤青春痘

以鼻梁骨根部为顶点，两口角的连线为底边的一个三角形区域，是“危险三角区”。

痘痘或是疖疮、痈，如果长在这个“三角区”，而你又恰好用不干净的手挤痘痘，病菌就容易通过伤口进入血液循环，血液可能单向流向颅内，继而引发严重的颅内感染。

当然，也不是“危险三角区”之外其他地方的痘痘，就可以痛下杀手。只要有细菌入血，都会有导致菌血症的风险。

15、消化内科医生：便秘不要随意吃香蕉

便秘吃香蕉不一定有作用，特别是吃到不成熟的香蕉，还会加重便秘。

未成熟的香蕉内含有较多的鞣酸，这种物质会抑制胃肠液分泌，还会减少胃肠蠕动。如果摄入过多，就有可能引起便秘或加重便秘病情。

相比吃香蕉，还不如吃点火龙果、梨、西梅。孩子便秘，最重要的是摄入足够的膳食纤维。

16、耳鼻喉科医生：不要用棉签给孩子掏耳朵

孩子的耳道浅小，而且是弯曲管道，而普通棉签太过粗大，容易把耳屎推入耳朵深处，反复堆积造成听力下降。

如果掏耳朵时孩子乱动，家长手一抖，棉签、掏耳勺就会损伤耳道壁导致出血，甚至可能伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔或听骨链损伤，引起永久性听力下降。

17、心内科医生：感冒后别剧烈运动

有些孩子感冒了，也不当回事，照样上体育课。但要记住：轻度感冒时可以适量运动，但只能进行温和的运动，不能做剧烈运动。

感冒后，人体新陈代谢速度加快，再做比较剧烈的活动，就会使代谢更快，能量消耗过多。同时，感冒后人的抵抗力大大降低，病毒更容易乘虚而入，容易引起急性心肌炎，可能致命。

18、药剂科药师：不要掰一半成人药喂孩子

成人的药是按照成人的肝肾代谢制成的，而儿童的各个器官都处于生长发育阶段，肝脏的解毒功能、肾脏的排泄功能都较成人弱。

儿童不是成人的缩小版，不能服用成人药。如果孩子生病了，记得在医生的指导下给孩子用药，不要盲目减半药量！

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