预防近视，学习用品是一方面，还有更多的需要解决的问题

学生近视，现在已经非常普遍了，我家孩子在小学四年级的时候，他们班已经有好些同学戴了眼镜，当时她最好的朋友戴了眼镜后，她非常羡慕，整天说：“戴眼镜好酷啊，我什么时候才能戴眼镜？”

等到了五年级，她看不清黑板上的字，我们带她到医院检查后，她也戴上了眼镜，过了几天，就说：“戴眼镜好麻烦啊。”但没办法，近视了就得戴眼镜。

现在上六年级了，她们班戴眼镜的同学就更多了，几乎已经有一半的同学了。

我看不久前的一个调研数据显示，现在有58%的中小学生近视。

这已经是很严重的一个问题了，现在国家出台《儿童青少年学习用品近视防控卫生要求》，这样的一个强制标准防止学生近视，可以说是非常的及时了。

但是这个强制标准要到2022年的3月1日起才正式实施。

这个标准主要针对的是与近视防控相关的教科书、教辅材料、学习用杂志、课业簿册、考试试卷、学习用报纸、学龄前儿童学习读物，以及普通教室照明灯具、读写作业台灯和教学多媒体等儿童青少年学习用品。

强制标准制定得很是详尽，比如：  小学一、二年级的教科书用字，应不小于“3号字”，汉字以楷体为主。小学三、四年级用字应不小于“4号字”，汉字以楷体和宋体为主，由楷体逐渐过渡到宋体。而五至九年级和高中用字应不小于“小4号字”，汉字以宋体为主。学龄前儿童的学习读物，字号应不小于“3号字”，字体以楷体为主。小学一、二年级，文字每行之间的行距应不小于5毫米；小学三四年级应不小于4毫米；其他各年级应不小于3毫米。

预防近视，这个强制标准是从学习用品方面来制定的，可以说只是预防近视的一个方面而已。

更大地引起近视的原因，应该是繁重的学业和痴迷手机。

现在中小学生的家庭作业多，那是真的多啊，大部分的学生，每天晚上不到十一点左右，是根本做不完作业的。

《综合防控儿童青少年近视实施方案》要求小学三至六年级书面家庭作业，完成时间不得超过60分钟，初中不得超过90分钟，极少有学校能按照这个执行的。

作业多，中小学生的睡眠时间就少，因为睡眠不足，眼部肌肉长期得不到放松，就容易产生视疲劳，加深近视。

而且有些学生还非常痴迷于手机游戏，长时间的玩游戏能不让眼睛近视吗？但痴迷于游戏了，那还管什么近视啊。

据眼科专家说，中小学生每天最好有两个小时的户外运动，对预防眼睛近视有很好的作用，但是现在的中小学生太忙了，不是在学校上课就是在补习班上课，再加上大量的作业，根本保证不了两个小时的户外运动。

作为家长来说，让孩子多食用一些牛奶、水果、蔬菜等，对预防近视有一定的作用，还有尽量地让孩子保证充足的睡眠，也对缓解视疲劳有一定的作用。