散打的十种打法口诀

既已得艺必试敌，劝君莫把擂台离。 散手运用宜心静，更应具备是自信。 举手抬足有目标，一胆二力三技巧，衡量动作简、速、力，还有连、顺、不能弃。 招去招来是否应，用力用速须相宜。 正侧上下点线面，立体结构在心间。 制机强施技战术，知己知彼己有数。 牢记手眼身法步，进攻防守合一处。 预备势里学问大，进攻防守出变化。 整劲合力不可丢，拙劲松散不可有。 步不稳固则拳乱，步不快捷则拳慢。 要使步法用得好，劝君晨练还得早。 金肩银胸锡蜡肚，进攻防守须有度。 防守反击抓瞬间，主动进攻更抢先; 时间主动换空间，抓住空间换时间。 三节劝君多知晓，不明三节总乱了; 梢节不明无影踪，中节不明全身空，根节不明自跌扑，梢去中随根节顶。 远腿近手贴身摔，身法步法紧相连。 用腿须记三要素;要快、要准、还要狠。 手法须明准则三:要力、要巧、还须连。 摔法牢记莫顶牛，重心破坏能成功 擒拿规则为禁技，牢记顺、逆、不受气。