三伏天是养脾的好时机，一个穴位，教你如何健脾胃，甲乳人群需知 / 开普饭

小怡(化名)今年5周岁,生得瘦小,个头只有1.03米,体重31斤.跟同龄女孩子1.1米左右的平均身高比起来,小怡差了有将近10厘米,爸爸妈妈看着小小个的女儿直发愁. 半个多月以前,小怡被父母带到了浙江 ...

[冬病夏治]三伏天请阳入内,以"热"逼寒,正是改善虚寒体质好时机入伏,一年中真正炎热的日子就要开始了! 但也是正适合借助天时「冬病夏治」.调理身体的好时机. 尤其是冬天易咳喘.关 ...

补脾穴位可以选择足太阴脾经上的穴位如太白.阴陵泉和脾俞等.但是是否能达到最好的效果,需要根据个人疾病情况综合考虑. 1.太白:位于足部,第1跖趾关节近端赤白肉际凹陷中.是足太阴脾经的原穴.母穴,中医理 ...

中医认为,肝主疏泄开窍于目,喜青好酸,心主气血开窍于面,喜红好苦,脾主运化开窍于口,喜黄好甘,肺主宣降开窍于鼻,喜白好辛.肾主精髓开窍于耳,喜黑好咸. 脾胃不好,到底哪里不好?怎样保护您的脾,健康过百 ...

身体的健康发展需要特别注意脾胃的健康,在中医里通常认为脾胃是气血产生的本源.如果一个人的脾胃不好,就会直接导致气血不足,气血不足就容易生病.一旦有了恶劣的开头,就会引发一系列身体并发症. 但是,我们大 ...

膳食四神汤是一道养脾祛湿的良方,也是药食同源的食材,起源于宋朝.

立秋后,天地阳气渐收.阴寒渐长.早晚温差大.此时,天上有烈日,地上多水湿,湿热交蒸,合而为湿热邪气.<黄帝内经>言"湿气通于脾".因脾喜燥恶湿,湿邪留滞,最易困脾.为适 ...

天气渐渐的冷了,尤其是北方,上周北京也落下了初雪,这寓意着冬季真的来了! 冬季可以说是四季中最容易生病的一个季节,甚至从秋天就开始,好多人的肺功能开始变差,一不注意就咳嗽不止,到冬季更是三天咳嗽两天发 ...

心肝脾肺肾,是人体主要的五大系统,而脾是其中的核心.脾运化水谷精微,营养全身,所以脾的运化功能是非常重要的.可以说,长寿的根本就落在健脾上. 脾需要在合适的津液滋润下,才能维持正常的功能,水多.水少都 ...

甲乳人群一般肝郁气滞比较严重,肝郁犯脾,会导致脾虚虚弱,影响消化功能,容易便秘,消化不良.分享一个小方子,代茶饮有助于健脾消积!

三伏天,更是养脾胃的时候,在这几天,一定要注意自己的脾胃,把脾胃养好. 因为三伏天,除了是一年当中最热的时候,更是一年当中湿气最重的时候,湿伤脾,脾胃在三伏天容易受到伤害. 脾胃有多重要,我在这里跟大 ...

三伏天是养脾的好时机，一个穴位，教你如何健脾胃，甲乳人群需知