头发成了“大油田”,这四点你触碰了吗?
昨天刚洗头睡了一晚上。一摸就有一种浓浓的油腻感。更别说你额头的刘海了,我都等不及一天洗几次了。这绝对是一个烦恼。为什么你的头发会成为“大油田”?
1.频繁洗头
洗头可以去除头皮上的油脂,但是洗头次数过多就成了发油的主要原因。这是因为,为了保护我们的头皮不受细菌侵害,头皮组织会自动分泌一些油脂作为保护膜。所以如果经常洗头,自然分泌的油就会被清理干净,头皮就会收到缺油的信号,于是大量的油就会被补充,久而久之就会伤害头皮的角质层,最后进入越来越油,不洗越难受的恶性循环。
是不是减少洗头次数就可以了呢?
洗头太频繁或时间太长都不好。因为头发比较油,如果一天不洗头,头发会有点油腻,感觉不舒服。而且油脂过多容易得灰,堵塞毛孔,造成脱发。所以建议头发油腻的人隔天洗一次。南方易出汗的人,可以一天洗一次,但要用接近头皮酸碱的弱酸性洗发水。
2.湿气过重
我们都知道,人太湿的时候,背上或者脸上经常长痘痘,脸上经常出油。这是因为湿气渗透脾,会导致脾虚。皮肤毛孔会变大,皮脂分泌会旺盛,人容易发亮,头发会变油。
所以,头发出油多也是体内湿气过重的表现之一,对于湿气,我们可以通过多运动的方法,随着汗液排出体内湿气,另外,保持饮食清淡,用艾叶或者花椒泡脚也可以减少湿气。
3.美发产品使用不当
化学染发烫发,频繁使用发胶等各种发品,不正确使用护发素,包括长期使用含硅油的洗发水,都愿意造成头发油腻。所以,各种护发产品和护理产品一定不能乱用。
4.长期熬夜
长期熬夜或者不规律的生活方式也会导致发油。这是因为熬夜会导致我们的内分泌失调,从而加重油脂分泌异常,导致发油。所以建议大家一定要养成良好的生活和饮食习惯。
头油是很多因素造成的。可以通过洗产品和日常作息来改善。所以,换洗发水后,要注意保持良好的生活习惯!
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