饿，是你我最珍贵的礼物。爱越满，事越多

春节，对孩子而言就是好吃好玩好嗨哟的好时光。可你想让孩子一时爽，还是一直爽？

家长内心对孩子的爱是满满的，但这种爱却不能像混乱的洪流一样涌向孩子。它应当是适度的、有序的。

很多儿科中医师说，儿科非常难做，不是因为病难治，而是父母总是拼命给孩子吃，导致“食复”。

饮食的问题，成为很多医生和父母之间最难跨越的鸿沟。

爱之深，伤之深，可怜天下父母心，有多少人在以“慈爱”的名义摧毁孩子们的健康？很多时候，孩子的种种问题，都是源于父母给孩子的爱太满。爱越满，事越多。

饿，才是童年珍贵的礼物。

不仅仅是保护孩子娇嫩的脾胃，免遭过量食物的摧残，也是告诉孩子生命的真相。

从孕育孩子的那刻开始起，我们就一直拼命在给予，希望孩子生活在齐全的状态下，却忽略了生命的真相。

饿过，才会有享受食物的喜悦；冷过，才会有穿上暖衣的幸福。

“齐全”不是生命的本相，如果孩子从来未了解生命本身的匮乏，“拥有”就会成为他们心中最虚幻的概念。

适度的匮乏，才会让孩子知道自己所有拥有的一切不是“理所当然”。才会知道去珍惜生命中得到的一切，才能激发孩子生命原始渴望的动力，才会对于生命充满热情。

不是说我们要特意制造匮乏的童年，而是不要追求齐全完美的童年!

吃饭，不要追求顿顿都吃饱、吃补，而是顺其自然，适度保持三分饥。一碗粥，一个馒头也能吃出幸福感。

不要把每天时间都排满学习，毫无目的的空白时间，也能打开创造力的大门。

平静专注，沉浸其中，也能与深层次思维链接。

不要担心饿。适度的饿不会让孩子匮乏，孩子是否富足，往往与我们的内在有关。

我们此刻的富足心态，就是孩子未来所生活的富足世界。

《少有人走的路》一书里，有这样一句话：

“真正的爱，不是单纯的给予，还包括适当的拒绝，及时的赞美，得体的批评，恰当的争论，必要的鼓励和有效的监督。”

三年过后，你会发现，除了给孩子最好的体质，你买的其他东西都贬值了。

十年以后，你会发现，除了给孩子最好的体质，你买的其他东西不知道扔哪了。

二十年后，你会发现，你给孩子最好的体质，成全了一个熠熠生辉的生命！

当那些奢侈品被称作“旧衣服”，那些高端产品被称作“过时货”，你会发现，给孩子最好的体质才是永不过时的奢侈品。

———与所有家长共勉