三位老人告诉你：老后如何度过每天？掌握这几点，幸福晚年跑不了

1.

王阿姨说：“我独自生活了十几年，现在78岁了！身体还算硬朗，坦白说，我觉得挺好，清净、自由，想干什么就干什么，不必看谁的脸色。每天，我会早起出门打太极，再给自己做个早餐，早餐完毕，我会看会书或者上上网，再去附近公园溜达，顺便从菜市场买点菜回来，准备午饭；午休后，我会弹弹钢琴；好在朋友离得近，晚饭后，会约几个小姐妹，去广场跳跳舞，散散步。当然也有身体不舒服的时候，会听医生嘱咐，在家好好休息。我觉得一个人过得挺快乐的。我不觉得一个人老人生活会有什么问题，对于子女，他们也长大了，不再需要我们为他们掌舵，愿他们活出自己的样子。”

2.

丈夫已经走了十年的张阿姨这样说：“从我的丈夫离开后，我一个人生活到如今，并不孤独，因为我每天给自己制定了满满的计划，尽量让自己不要太空。早上，起来打理花草，我还养了只宠物狗，这种陪伴也让我的生活有了少许寄托。我也会参加师友们的活动，努力提升自己的作品，争取学到老活到老。更重要的是要爱惜自己，不要委屈求全地生活。把每天都要看作是人生最后一天，乐观面对，努力过好余生！对于子女，不计较，付出爱，不求回报，和谐相处。我觉得很快乐！”

3.

生活在农村的张大爷说：“平时没有人和我说话，因为家里就我自个儿，孩子们都在外地，邻居们要么太年轻，说话说不到一块去，要么就是年纪大，耳朵聋，听不到我的声音，所以我基本上很少说话。但我已经习惯了这样的生活，早上自己出门走走，努力做好今天该做的事，再打发下时间看看电视，听听广播，自己研究点玩意，晚上睡得早，命令自己不要想太多的事情，因为自己已经无能为力了，只要身体健康就可以了，不给子女添麻烦就行，不管怎样，日子也不是这样一天天过么，别乱想那些没用的。”

我们总是习惯性思维以“人老必衰”和“人老万事休”来定义老人，却忽略了曹操的”盈缩之期,不但在天,养怡之福,可得永年“来保持积极乐观和豁达开朗的心情。三位老人对生活积极乐观的态度，值得我们每一个人借鉴和学习。

老后要如何度过，掌握这几点：

1）健康第一

永远把健康放在第一位，爱惜自己的身体，相信一点，晚年身体好，余生才快乐。

2）银子第二

钱虽不是万能的，但是没钱是万万不行的，吃喝住行都离不开钱，看病就不提了。除此之外，晚年想过得有趣，可以报兴趣班，这都离不开银子，这就是银子的魅力。

3）心胸豁达

不要总是与人计较，计较只会让你心生烦恼，不如过好自己的日子，享受自己的生活，给自己减少困扰，才是最聪明的活法。

4）相信孩子

对于子女，要懂得从孩子们的生活中学会放手，退居二线。能帮就帮，不能帮，让其独自发光发热，把自己照顾好，对他们来说也是减轻了压力。

如今，越来越多的老人喜欢独居，但是作为子女也不要忽略了对老人的关注。有空常回家看看，多陪陪他们，虽然生活多样化让老人活得更加充实，但是子女的陪伴与关心也十分重要，莫要等到子欲养而亲不在。

我很喜欢这段话，与君共勉：所谓父女母子一场,只不过意味着,你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端,看着他逐渐消失在小路转弯的地方,而且,他用背影默默告诉你:不必追。