砂锅生焗黄花鱼主料:黄花鱼一条约750克...

砂锅生焗黄花鱼
主料:黄花鱼一条约750克
辅料:蒜子200克,干葱头200克,蒜蓉100克。
调料:蒸鱼豉油50克,盐5克,味精5克,鸡精5克,料酒20克。
做法流程:
1,将黄花鱼整理干净,腹部开刀,去除内脏,劈开背部相连,备用。
2,将辅料用香油炒香,放入砂锅中,放黄花鱼,背部淋蒜蓉。
3,取水100克,加入调料拌均,倒入砂锅中,盖上盖,大火烧开,小火烧10到12分钟,把鱼焗熟后撒葱花,烧热油浇在小葱花上即可。

(0)

相关推荐