这食物寄生虫多 别吃(3)

  制作方法

  打鸡蛋,搅拌均匀后加入橘汁、牛奶、酸奶油和韭菜,搅拌三分钟,直至搅拌均匀。

  准备一个中等的平底锅,用中火加热,融化黄油,均匀地涂抹锅底,把鸡蛋混合物倒入平底锅30秒左右(直至混合物边缘焦黄)。

  用木勺或橡胶抹刀,把刚刚煮熟的边缘推到中间,较生的混合物移到边缘,继续煎炸,直到全部煎熟为止。

  虎皮卤蛋

  食材

  鸡蛋、卤汁(也可以用八角、香叶、桂皮等卤料)、盐。

  做法

  1.鸡蛋冷水入锅,水开后煮7分钟即可(水中加少许盐可以防破皮,即使破皮蛋白也不会溢出)。

  2.捞出鸡蛋放入冷开水中冷却,不烫手就可以剥鸡蛋壳了(放冷开水中是为了容易剥鸡蛋壳)。

  3.锅中放油,将剥好的鸡蛋直接放入,炸至表面金黄起皱捞出。

  4.锅中加入适量的水和卤汁,放入炸好的鸡蛋,大火烧开后转小火,卤15-20分钟即可。

  茶叶蛋

  食材

  鸡蛋、酱油适量、盐适量、茶叶适量、八角适量、桂皮、香叶、花椒、干尖椒、丁香、茴香、陈皮、冰糖、白果、草果。

  做法

  1.将各种调料准备好,蛋好是常温的。

  2.选择良好的西湖龙井茶和加饭酒。

  3.将各种调料装在调料包中,扎紧备用。

  4.将鸡蛋放入锅中,加入没过鸡蛋的水,大火煮3分钟,小火再煮7分钟即可。

  5.用塑料大容器装入煮好的鸡蛋,趁热轻轻的摇晃片刻,蛋壳即成连接的碎片状。

  6.另起锅,将适量的水烧开,放入调料包,酱油。烧开后再放入茶叶。

  7.再放入冰糖,盐。

  8.后再放入敲好的蛋盖上锅盖,大火烧开后,中火煮约2小时即可。 

  桂花醉蛋

  食材

  鸡蛋、盐、冰糖、老抽、乌梅。

  做法

  1.准备好配料中的乌梅冰糖和桂花酒。

  2.先用1大碗水把乌梅和冰糖放到里面煮15分钟,到乌梅的味道都煮出来以后加入酱油,冷凉后倒入桂花酒。

  3.鸡蛋大头敲一个小窝,注意不要敲碎了哦,煮一锅开水,放入1小勺盐以后加入鸡蛋,煮7分钟后捞出,迅速放入冷水中让鸡蛋降温。

  4.完全冷凉后的鸡蛋轻轻把外皮磕碎,很容易就剥出一个个白白胖胖的蛋仔啦。

  5.将剥好的鸡蛋泡入步骤2煮好的浸泡液中,浸泡一夜以上,如果你急着吃的话,也可以把蛋白用叉子叉出小孔,就可以很快入味啦。

  6.浸泡好的鸡蛋捞出,用线割开。

  结语:以上就是三九养生堂为你介绍的鸡蛋一种吃法让你瞬间衰老10岁,你们都明白了吧。这对于喜欢吃鸡蛋的人来说,真是极好的。看了上面说的鸡蛋的做法大全以及炒鸡蛋的做法,以后在吃鸡蛋的同时也要注重吃法。

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