赫布:一起激活的神经元亲密无间

生物学给予你一个大脑,而生活将其转化成了思维。

杰弗里·尤金尼德斯《中性》

神经科学家唐纳德·赫布对巴甫洛夫的条件反射理论进行了批判性的发展,在《行为的组织》一书中提出了神经学习理论,即突触可塑性。突触前神经元向突触后神经元的持续重复的刺激,可以导致突触传递效能的增加。

《行为的组织》

是不是没看懂?没关系。鹿桥科教集团董事长王伯安的翻译让您一目了然:一起发射的神经元成为好朋友。两个陌生的神经元,如果经常一起激活,就会变得像双胞胎一样如影随形,难舍难分。

那么,如何运用赫布理论,rewire your brain(重塑大脑)呢?

神奇脑音机  英语不费力

根据赫布理论,大脑在同时接收到相关联的'声音'和'图像'刺激时,会促使大脑中某个负责声音的神经元和某个负责图像的神经元同时激发而将神经纤维结合在一起。

经过多次重复之后,孩子一听到语音大脑就会条件反射般地出现对应场景,同时这些场景一出现,口中也会条件反射地发出相对应的语音,最终实现了用这种语言思维的能力。

脑音机盒子

脑音机开创性地将语音与图像精准对应,强调同时同步,孩子眼睛看到“黄瓜”图像,耳朵即时听到“cucumber”的读音;每天三次的重复,有助于激发两种不同类型的神经元,加强大脑回路,让孩子在看到冰箱里的“黄瓜”时,脑海里自动浮现出“cucumber”的读音。

使用脑音机,让孩子轻轻松松学好外语,避免“哑巴英语”,形成英语思维。

超级脑球仪  地理得第一

脑球仪

赫布的名言“Cells that fire together wire together”概括了神经学习理论的要点。反之,“Cells that fire apart wire apart.”也是成立的。如果两个神经元同步激发,则它们结合的权重增加;如果单独激发,则权重减少。

同时同步、重复高频的激发,会使得这两个(两类)陌生神经元的传递更加高效,更加准确。比如第一次运用鹿桥的双重编码记忆数字,记住“46是饲料”、“71是奇异果”、“93是军人节”似乎有些吃力,大脑也需要消耗多个神经元。

但当你通过强化训练,大脑中负责语音、图像、意义的神经元系统总是同时兴奋,形成细胞集群,再去记忆“蒙古展翅似鸽子”、“中国辽阔像雄鸡”,就得心应手了。

亚洲国家轮廓图记忆口诀

世界脑球仪是基于赫布理论而研发的,它以脑球仪为载体,让孩子熟练掌握双重编码方法,迅速提升记忆力,让学习变得轻松、有趣;从地理学科出发,将学习方法迁移到其他学科,有效提升各科成绩。


根据脑科学的研究成果,孩子出生的头两年,每秒钟都有200万个新连接(突触)在婴儿大脑中形成,到两岁达到顶峰,远超自身所需。于是便有神经“修剪”策略,加入神经回路的突触会得到强化,反之,会弱化,最后消失。

神经修剪策略

Use it or lose it.”似乎是个令人悲伤的事实。但赫布理论为我们提供了重塑大脑的视角,如果你是一位家长,试着让赫布来指导孩子的学习吧!如果你是一位学习者,有意识地训练大脑,让它发挥最大潜力吧!


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参考书籍:

唐纳德·赫布《行为的组织》

大卫·伊德曼《大脑的故事》

John B. Arden《RewireYour Brain: Think Your Way to a Better Life》

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