世界微笑日：你能让紧张的脏腑也'微笑'吗？

今天，你微笑了吗？

你会微笑吗？

你知道吗？

有一种笑，是一种“全身心”的无言微笑。

平常的笑容止于嘴边，但是笑容的边界在哪里呢？

如果笑容的边界可以：

向外，扩大到全身；

向内，放大到心底...

身心会是什么感觉呢？

01 身体也可以微笑吗

我们的身体，由于长期的精神紧张会引起身体的不适、亚健康、甚至疾病、重病。这是由于大脑当中持续的神经紧张，比如说过度的担心、压力、恐惧、抑郁等等，在大脑心理感知是负面情绪，在身体当中则有一股神经电流，从大脑的迷走神经、植物性神经系统沿着头部向下，传导到相关的身体部位，包括脏腑当中，引起身体全部或者局部的紧张、收缩。

中医很早就发现这一点，所以才有了“恐伤肾、忧伤肺”，“万病皆从心起”这样的说法。

那如何化解身体的紧张呢？

来感受全身心的微笑吧，感受每一块肌肉、每一个脏器、每一个细胞都舒展，微笑，绽放。

02 过去紧张的肝部区域舒展开了

张女士：

我的肝部区域过去是感觉紧张、胀痛，很不舒服的。之前用脑机就会感觉那里的不舒服会得到一定程度放松下来，在使用脑机的当下肝部区域的不适感会较大幅度降低，也有不适感消失的时候。

但是日常里，这个区域还是会感到不舒服的。

近来，身体的敏感度感觉有所提升，会感觉到肝部区域的那个地方是紧缩和坍塌的，缺乏力量支撑我的肝部区域。

现在身体会自然喜欢使用《全身心微笑》应用。

昨晚睡前，我连续使用两次《全身心微笑》，有意识的在AI阿勋的引导下，我的肝脏、胆管、胆囊都在舒张开来，微笑了；我的每个细胞、每滴血液、每个器官舒张开来，微笑了。

今天，明显感觉整个人比过去自然放松一些了，肝部区域明显感觉舒张开了，有能量支撑了。

因为小时候在比较紧绷的成长环境里长大，经历过较长时间的家暴和语言暴力，当我的身体感知力敏感一些以后，发现我的身心时常处于紧绷、紧张的状态。

现在，这种身心紧绷的状态在缓解，人比以前放松一些了。

超脑体验点评

阿勋：

这个同学体验的《全身心微笑绽放》应用，在你们的脑机中。使用时，可以有意识地将微笑之光带入到身体不适的部位，当然直接用《超验强健自己》应用，会更加直接。

这两个应用都是用新的认知网络，来升级过去的认知网络。所以，当面对之前让你紧张，导致身体微循环不畅的信号、人、事物的时候，新的高水平放松的网络会激活，而过去的警戒网络会解除警报，所以就会舒张。

你感觉到的过电、酸麻、特别是之后的舒展和温热，内在道理就是如此。不必神化，只是认知进化～

有意识地关注你身体的不适部位，记得“所有病症都是为保全局而丧失局部的挺身而出的好朋友”，对病痛要感谢其代价，然后用新的高水平认知替代就可以了。