「简明扼要」目标是——打出带劲儿小左曲！

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被右曲球困扰？那就学习一个能打出强有力左曲球的方法吧！今天，普高学院技术总监Benson刘臻霖教练就要教你练习正确的挥杆发力顺序，不但能帮你纠正右曲球，还能习得很多球友想要的强力小左曲，有那么好的方法？！来把！请看视频！

• 课堂笔记

导致右曲球的原因：过度使用上半身（手和肩膀）发力下杆

右曲的挥杆平面

小左曲的挥杆平面

正确发力顺序训练一：跨步扔球

训练步骤

①用手指紧握高尔夫球

②双脚并拢，左手放在身后

③拿着球上杆到一半，左脚跨出

④将球低低地抛出

训练目的：

①感受正确发力顺序，从下半身开始，再到手和肩。

②练习维持身体角度，让球杆从内测下杆。

正确发力顺序训练二：跨步挥杆击球

训练步骤：

①做正确的准备动作后，双脚并拢

②上杆到半挥杆的位置

③左脚迈出

④收杆到腰的高度

小贴士：收杆时需要保持杆头向上，从而确保击球时杆面方正。