穴位、奇穴、目录
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胆穴
qi
奇穴
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人体的“奇穴”(一)~(十七)十七(未编)
附:
大骨空
【定位】:在手指。拇指背侧,指间关节的中点处。
【主治】:目痛、目翳、迎风流泪、吐泻、衄血。现代常用于治疗青光眼、白内障。
【按摩】:急性鼻出血、急性胃肠炎发作时,可用拇指指尖掐按大骨空。
【艾灸】:艾条悬灸5~10分钟,不宜瘢痕灸。
当阳穴
定位:在头部,瞳孔直上,前发际上1寸。
主治:失眠、健忘、癫痫、头痛、眩晕。
针刺:贴头皮平刺0.3~0.5寸。
按摩:以食指指腹按压当阳穴,每次左右各1~3分钟,或隔物艾灸20~30分钟。可改善头痛眩晕失眠等症状。
定喘穴
【定位】:在脊柱区,横平第7颈椎棘突下,后正中线旁开0.5寸。
【简便取穴】:俯卧或正坐低头位,后正中线上第7颈椎下(最凸起的椎体)是大椎穴,旁开0.5寸是穴。
【主治】:哮喘、咳嗽;肩背痛、落枕。现代用于支气管哮喘、慢性支气管炎、百日咳。
【针刺】:直刺0.5-1.0寸。
【按摩】:哮喘不止时,中指揉按定喘穴200次,有即时止喘的功效
【艾灸】:隔姜或附子饼灸30-70分钟,温度保持在38-50℃;艾条悬起灸10-20分钟;艾柱灸5-9壮。
独阴穴
定位:在足底,在第2趾的跖侧远端,趾间关节的中点。
主治:包衣不下、月经不调、疝气,胸胁痛、卒心痛、呕吐。
针刺:直刺0.1-0.2寸,可用于治疗疝气。
按摩:用手拿捏足部,以中指指腹揉按独阴,每次3-5分钟,有酸胀感为宜,多用来治疗心绞痛、月经不调等症。
艾灸:艾条悬起灸5-10分钟。
八风穴
定位:在足背,第1~5趾间,趾噗缘后方赤白肉际处,左右共8穴。
主治:足跗肿痛、趾痛;毒蛇咬伤,脚气。
针灸:向上斜刺0.5-0.8寸,或三棱针点刺放血。
按摩: 经常用手指点揉八风,可以促进足部血液循环,预防足部肿痛,维护脚的正常生理功能。
八邪穴
【定位】:在手背,第1~5指间,趾噗缘后方赤白肉际处,左右共8穴。
【主治】:手背肿痛、手指麻木、烦热,目疾、毒蛇咬伤。
【针刺】:斜刺0.5~0.8寸。
【按摩】:被毒蛇咬伤后手部肿大时,可分别针刺手指间的八邪,可加速排毒消肿
二白穴
【定位】:在前臂前区,腕掌侧远端横纹上4寸,桡侧腕屈肌腱的两侧,一肢两穴。
【主治】:痔疾、肛裂、脱肛,可以调和气血、提肛消痔。另外可以治疗前臂痛、胸胁痛。
【针刺】:直刺0.5-0.8寸。
【按摩】:大拇指揉按2-3分钟。有痔疮,上厕所时久蹲不下,感到疼痛难忍,揉揉二白穴,就能有效缓解疼痛。
【艾灸】:隔物灸30-50分钟,温度38-48℃;艾条悬起灸5-10分钟。
3、耳尖穴
【定位】:在耳区,外耳轮的最好点。
【主治】:目疾、咽喉肿痛、偏头痛。
【针刺】:直刺0.1寸。或三棱针点刺放血。
【按摩】:用拇指和食指用力挤压耳尖,早晚各一次,每次100次,能防治麦粒肿。
内踝尖
【定位】:在踝区,内踝的最凸起处。
【主治】:乳蛾、牙痛、小儿不语、霍乱转筋,
【按摩】:下牙痛时用拇指揉按内踝尖,或用艾条对准内踝尖灸5-10分钟,止痛作用明显。
【艾灸】:艾条悬起灸5-10分钟。
内膝眼
【定位】:在膝部,髌韧带内侧凹陷处的中央。
【主治】:膝痛、腿痛、脚气。
【按摩】:内膝眼主治膝关节炎、膝部神经痛或麻木等运动系统疾病,按摩时手法要轻一点,以免损伤皮肤。
【艾灸】:艾条悬起灸5-10分钟。
痞根穴
【定位】:在腰区,横平第1腰椎棘突下,后正中线旁开3.5寸。
【主治】:痞块、疝气、腰痛。
【针刺】:直刺0.5-1.0寸。
【按摩】:经常用按摩槌敲打刺激痞根穴,有利于维持和促进肝脾消化系统功能,可缓解由气血淤滞引起的肝脾肿大。
【艾灸】:隔物灸30-90分钟;温度保持在38-52℃;艾条悬起灸10-20分钟;艾柱灸5-9壮。
气端穴
定位:在足趾,十趾头端的中央,距趾甲游离缘0.1寸(指寸),左右共10穴。
主治:足趾麻木、脚背红肿疼痛、卒中。
针刺:三棱针点刺放血,或直刺0.1-0.2寸;中风,脑血管意外引起昏迷时,可用针刺其足趾的10个气端穴,有助于病人在短时间内恢复。
按摩:用拇指指缘掐按,局部酸麻胀痛为宜。
艾灸:艾条悬起灸5-10分钟。
十七椎
【定位】:在腰区,第5腰椎棘突下凹陷中。
【简便取穴】:肚脐横平第4腰椎,往下数一个腰椎棘突下是穴。
【主治】:腰痛痛、下肢瘫痪;崩漏、痛经、月经不调;小便不利。
【针刺】:向上斜刺0.5-1.0寸。
【按摩】:经常用中指指腹揉按十七椎,有利于腰部骨骼强健,预防骨关节疾病。
【艾灸】:隔物灸30-70分钟,温度保持在38-50℃;艾条悬起灸5-10分钟;艾柱灸3-5壮。
十宣穴
【定位】:在手指,十指尖端,距指甲游离缘0.1寸(指寸),左右共10穴。
【主治】:昏迷、癫痫、高热、咽喉肿痛、手指麻木。
【针刺】:三棱针点刺放血是治疗中风昏迷常用的急救方法。适用于中风昏迷、高血压、脑溢血的急救。
【按摩】:两手十指相对,一起活动手指;或用拇指指甲缘掐按,对大脑有保健作用。
四缝穴
【定位】:在手指,第2~5指掌面的近侧指间关节横纹的中央,一手四穴。
【主治】:小儿疳积、百日咳
【针刺】:三棱针点刺放血。
【按摩】:常用拇指和中指拿捏按小儿的四缝,可以改善小儿消化不良的状况,增强体质。
外踝尖
【定位】:在踝区,外踝的最凸起处。
【主治】:牙痛、腓肠肌痉挛、寒热脚气。
【按摩】:外踝尖善治疗各种原因引起的脚气,常用拇指指腹揉按。或用艾条对准外踝尖灸5-10分钟,有明显疗效。
【艾灸】:艾条悬起灸5-10分钟。
胃脘下俞
【定位】:在脊柱区,横平第8胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。
【主治】:胃痛、腹痛、胸胁痛、消渴。
【针刺】:直刺0.3-0.5寸,或斜向脊柱方向刺入1.0-1.5寸。
【按摩】:胰腺炎患者经常按摩胃脘下俞,可收到良好的消炎、止痛效果。
【艾灸】:隔物灸30-90分钟;温度保持在38-52℃;艾条悬起灸5-10分钟;艾柱灸3-
下极俞
【定位】:在腰区,第3腰椎棘突下,后正中线上。
【简便取穴】:肚脐眼横平第4腰椎,往上数一个椎体就是下极俞穴。
【主治】:肾炎、遗尿、肠炎、腰肌劳损、阳痿、遗精。
【针刺】:斜刺0.5-0.8寸。
【按摩】:每天用按摩槌敲打下极俞,可防治腰背酸痛、腰肌劳损、阳痿等症。
【艾灸】:隔物灸30-50分钟;温度保持在38-50℃;艾条悬起灸5-10分钟;艾柱灸3-5壮。
小骨空
【定位】:在手指,小指背面,近侧指间关节的中点处。
【主治】:目痛、目翳、迎风流泪、指间关节痛
【按摩】:治疗掌指关节痛,可以用拇指指腹揉按小骨空。
【艾灸】:艾条悬灸5~10分钟,不宜瘢痕灸。
腰奇穴
【定位】:在骶区,尾骨端直上2寸,骶角之间凹陷中。
【主治】:癫痫、头痛、失眠、便秘。
【针灸】:向上平刺1.0-1.5寸。
【按摩】:双手向后,手掌心朝向背部,用中指指腹揉按腰奇穴,每次左右各揉按1-3分钟,可治疗痔疮、便血。
【艾灸】:隔物灸30-70分钟,温度38-48℃;艾条悬起灸5-10分钟;艾柱灸3-5壮。
鱼腰穴
定位:
在头部,瞳孔直上。眉毛中。
主治:
眉棱骨痛、眼睑下垂、目赤肿痛、口眼歪斜。
针刺:
平刺0.3~0.5寸。
按摩:手食指指腹按压每次左右各1~3分钟。可改善眩晕等症状。按摩鱼腰穴亦可以快速止呃逆。
四大:
“四大奇穴”调全身,风寒湿火一扫光
四缝穴:
奇穴 扎四缝
yuan
元气
聚集:
神奇的穴位——气穴,是人体元气聚集的地方。
zi
子宫穴
参见:
穴位-z-子宫穴(专栏)
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3、腰痛点
【定位】:在手背,第2、3掌骨及第4、4掌骨之间,腕背侧远端横纹与掌指关节中点处,一手两穴,
【主治】:急性腰扭伤
【针刺】:直刺0.5~0.8寸。针刺腰痛点治疗腰扭伤有奇效。针刺3~5分钟,腰就不痛了,甚至能行动自如,但必须由专业医师操作。
【按摩】:掐按腰痛点1~2分钟,同样有效。
【艾灸】:隔物灸30~60分钟,温度38~45℃。
腰眼穴
【定位】:在腰区,横平第4腰椎棘突下,后正中线旁开约3.5凹陷中。
【简便取穴】:肚脐横平背部第4腰椎,腰椎棘突旁开3.5寸就是腰眼穴。
【主治】:腰痛、月经不调、带下、虚劳。
【针刺】:直刺0.5-1.0寸。
【按摩】:经常揉按摩擦,可以防治腰肌劳损。
【艾灸】:用艾条灸10-15分钟,或在腰眼附近刮痧,可以治疗遗尿、肾炎、带下等生殖系统疾病。
2、腰宜穴
【定位】:在腰区,横平第4腰椎棘突下,后正中线旁开3寸。
【简便取穴】:肚脐平对背部第4腰椎,腰椎棘突旁开4横指就是腰宜穴。
【主治】:睾丸炎、遗尿、肾炎、腰肌劳损。
【针刺】:直刺0.5-1.0寸。
【按摩】:两手拇指按住两侧腰宜穴向下叩按,以小腹舒适为宜,可治疗睾丸炎、肾炎等生殖系统疾病。
【艾灸】:艾条灸5-10分钟,局部温热为宜。
今天继续给大家分享人的“奇穴”。