口腔溃疡久久不愈？你该重视起来了……

时间：2021年06月17日 15:37:05 中财网

　　口腔溃疡是相当普遍的病症，很多人煎熬几天也就过去了，但也有患者口腔溃疡总是不好，有时候还疼得“要命”，严重影响食欲和生活。那么，为什么会患上口腔溃疡呢？应该如何应对呢？

　　引发口腔溃疡的四大因素
　　凡事必有因果，口腔溃疡主要是由人们生活中的一些不良习惯引发的。

　　一是熬夜。经常熬夜的人不仅精神会变差，也更容易上火，造成免疫力下降，诱发口腔溃疡。

　　
　　二是精神压力大。精神压力过大会影响机体免疫功能，使身体出现自体免疫病变，进而导致口腔溃疡的发生。

　　三是创伤。很多不良习惯会造成口腔受伤，细菌感染后引发口腔溃疡。

　　四是缺乏维生素b2。维生素b2的缺乏是导致口腔溃疡的一大诱因。

　　如何应对和预防口腔溃疡
　　对于复发性口腔溃疡，想要彻底预防比较难，但还是有些方法可以减缓溃疡的发作。比如，偏食的人纠正偏食、补充微量元素(如维生素)。长期紧张劳累的人注意适当休息、调整睡眠和情绪等。此外，由于一些慢性病，如长期便秘、腹泻或甲状腺疾病、糖尿病，也可能导致口腔溃疡加重，因此先把这些相关疾病治好，也能减少溃疡的发作。平时注意保持良好的口腔卫生、作息规律，保持心情愉快，适当体育锻炼；营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，忌辛辣燥热的食物，忌烟酒，也可以有效预防口腔溃疡。

　　
　　要重视口腔溃疡
　　如果出现以下情况，请务必尽早到医院检查，让医生来诊治。

　　1
　　口腔溃疡经久不愈，或出现烧灼感、疼痛等症状逾两周仍不见好。

　　2
　　口腔黏膜颜色会变成白色、褐色或黑色，尤其是口腔黏膜会变粗糙、变厚或呈硬结。口腔黏膜出现白斑、红斑，或疼痛明显，有时还会引起周围组织器官的疼痛。

　　3
　　舌运动感觉异常。

　　4
　　嘴唇、口腔或颈部出现肿块。
 　　综合：人·民·网科普、健康上海12320

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