建立孩子正确价值观40法——做决定的根基
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你好，老朋友
Best whishes for you
在你阅读具体内容之前,还是要先请你有下面六大“觉悟”,相信这会帮助你更为顺畅地贯彻该书的精神。
觉悟1 孩子最终是要为自己做换择的
“教育孩童使他走当行的道,就是到老他也不偏离。”但并不是指孩子一辈子要受父母的牵制,在意志上没有个人的自由。
每一个孩子都有可能叫人失望。成功的教育在于父母如何在孩子个人的意志上给予适度的自由,并且给予关怀与沟通,如此双赢的喜悦将胜过父母的说教。重点乃在父母的自我形象建立在真实的信任上,别单单以为听话的孩子就是最好的。
觉悟2 如果你认为你是失败的父母,现在开始还来得及
当然能避开一些令为人父母者烦心之处,那是最好。不过,即使是长年累月的根源问题,要相信没有难成之事,永不放弃。
觉悟3 父母的榜样是最高的筹码
如果父母说的是一回事,做的又是一回事,这些学习只会使我们陷入困惑,甚至导致我们精神崩溃。要记住,再没有一个比父母身体力行更好的指导了。
觉悟4 为人父母并不孤单
你的孩子在成长的过程中,必有一些成年人在他的一旁辅助,你甚至可以主动找一些你认为在某方面可帮助他的不足的同辈一起进行,你将发现爱的团体可帮助你的孩子建立合宜的人格。
觉悟5幸福美满的婚姻远胜过使用绝佳的技巧去教育你的孩子
你的孩子从双亲的美满婚姻中将得到极度的安全感,这不单单是你对他的爱就能提供得了的。要相信,有一天他将会建立自己的家庭,当那日临到,所有你留下的好榜样对他的影响将延续至下一代,甚至再下一代。
觉悟6 孩子比父母更容易饶怒或忘记对方的过错
父母子女间易积存一些负面的经历,这是每个家庭必然有的现象。因此,如果你渴望做一个好父母,在每个可能造成伤害的事件中,学习以最快及最恳切的态度向你的儿女说:“我很抱歉。”
总之,我们就是尽力而为,要知道再如何考核,我们仍是不知道我们的底线在哪里。我们应多一点幽默感,并竭力在孩子面前做好榜样。“种什么就收什么”,我们必会得到适当的回报。
技巧应用篇：做决定的根基
是否知道今天我们所做的决定都是以自我的概念为根基。
这些形象都是我们在原生家庭时所发展出来的。这些人际间的关系会影响我们所做的决定。因此我们要及早帮助孩子学习做出明智的执择,以帮助他们发展出健全并胜任任务的自我形象。
引导孩子做正确的决定
虽然做决定的程序常有改变,但是基本的过程仍应包括:
①先为所做决定下一个定义;
②选择最佳的途径;
③接受;
④评估最后的结果。
为人父母者的工作就是成为榜样,引导并支持你的孩子在这一过程中不断地成长,并且能愉快的胜任自己的任务。
学龄前的孩子
一个学龄前的儿童会将你视为神一样的角色。记得他们需要你成为一个指导者,而不是独裁者。你需要先引导他了解做决定的意思,当孩子从他自己所做决定的结果学习某事时,是他心智成长的一大要素。
六岁到八岁之间的孩子会把你当成英雄。在这个阶段,孩子们应逐渐增加参与决定的过程,你也能够帮助孩子专精于某种特定的工作,加强他们正面积极的自我概念,并且在反复的决定中培养出一种良好的选择模式。孩子们如何打发放学后的时间就是一个很好的做决定的练习机会。
学龄儿童期的孩子
九岁至十二岁的孩子已经开始意识到他们的父母也有软弱的一面。在这个阶段,孩子的隐私和同辈的关系,将会开始更多地转移他们的注意力。因此,可以尝试接纳孩子的朋友参与一些家庭活动。帮助这个阶段的孩子在做决定的技巧上扩展他们的视野,并让他们为自己的执择和可预期的结果担负责任。保留你的评论,多点建议。告诉他们如何将较复杂的决定列在纸上,并列举他们赞成的意见，这将是很好的操练。
做决定参考步骤
如何做一个良好的决定,以下有六个步骤可作为参考。
1.想一想哪些事要做决定。
2.决定要选择何种途径。考虑每一种有可能做决定的方法,此时正是动脑的时刻,有时候一个疯狂的新点子也能成为事实。
请写下所有的构想。
3.想一想每个决定的好处与坏处。此时就要考虑如何去实行,并要选定何者为适当,何者不宜。找出每一个执择可能发生的结果。
4.二者择其一时,选取最好的一种。
5.现在就去做你已经决定要做的事。
6.在你看出结果以后,去评估所做的决定。裁决这是否为一个最好的决定。而如果你必须重新下决心时,你是否会做相同的选择?
乔·贝利(Joy Berry)也建议孩子在做每个决定时要将以下三个指导原则谨记在心:
去做能显示你爱的每一件事。
去做能照顾你自己的每一件事。
去做能显示关心别人的每一件事。
适合各年龄层的建议及方法
青春期的孩子
青春期少年会有反疯性的行为和情绪上的紧张。当你的孩子挣扎着想重新定义他自己时,应该支持他。鼓励他学习至少一项技能并发展天赋的才能,这比扮演他们自己的角色更为重要。将你的注意力集中在帮助你的孩子弄清楚并对必须做的决定下定义,而不要去评估他们执择的质量。尝试去面对因为他们错误的执择而得的结果,将会比你强烈的话语更具教导性。那么到了下一个阶段他们就会更具独立性。
对每个年龄层的孩子来说,“如果”的角色扮演将是一个很好的操练。设定一个假想的情况——只要你喜欢,普通的或特殊的角色都可以,并问道:“假如这件事发生在你身上,你会怎么做?”然后按照做决定的过程做一个执择。假设以下状况:比如你最好的朋友要求你在考试中帮助他作弊,你会怎么处理?如果有人要求你与他(她)约会,你将如何应对?
在整个学习做决定的过程中,不要用强迫的方式,也不要鼓励他们跳过这个学习的阶段,因为那会让孩子产生挫折感,日后还得重新学习。你在家中做决定的方法也会带给他们一种正面积极的榜样,孩子会不停地观察你的所作所为。要承认你可能有失败,但也要庆祝你的成功。请记住,为人父母者的基本职责就是要努力作好你自己。
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名师推荐
李雪
拉法心理创始人
受训背景：西南大学心理学专业
国家二级心理咨询师
2017年10月参加CCCC心理咨询师大会，接受国内外顶尖心理学专家培训35小时。
2018年 6月受训1阶沙盘治疗师
12月受训2阶沙盘治疗师
2019年10月参加心理咨询研讨会，接受国内资深心理咨询专家培训35小时。
擅长领域：青少年心理健康咨询，厌学，逃学，休学，早恋。拖延，胆小自卑，不合群，敏感脆弱，社交关系障碍，烦躁不安，抑郁、焦虑等情绪，多动，强迫行为，惊恐障碍，双向情感障碍，暴饮暴食催吐，偏执，自残，自杀倾向，危机干预，青少年性教育，性别认知，校园暴力，创伤后应激障碍等方面均有成功案例。
擅长咨询方法：认知疗法、沙盘治疗、欧卡
专注群体：青少年及女性
注：从事心理工作7年以上，创办青少年心理成长夏令营5年，创办新清晨教育机构6年，拉法心理咨询工作室3年，一直专注于青少年教育心理方面，累计实操案例时数2000小时以上。