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健康食疗 | 告别春困,每天让你元气满满03
饮食清淡 消春火,春季人易上火,出现舌苔发黄.口苦咽干等,因此饮食宜清淡,忌油腻.生冷及刺激性食物.有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤.金银花茶.菊花茶.莲子心泡水等. 黄绿蔬菜 防春困, ...
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随时随地搓后腰,疏通背部经络,补充人体阳气,提高免疫力
中医按摩养生:搓后腰
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冬春季呼吸道传染病进入高发期 增强免疫力中医有妙招
中国江苏网讯 (记者 孙骏 实习生 王月 王文欣 通讯员 孙茜)新年伊始恰逢21世纪最低温的寒潮来袭,此时天气寒冷有利于病毒的存活,加之人们又长时间呆在室内工作学习和生活,门窗紧闭不利于空气流通,使病 ...
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正气足,百病消!入秋润肺,培补正气,抵御病邪侵入身体!
<黄帝内经>曰:"正气存内,邪不可干."正气能守护人体健康,起到适应外界环境.抵抗病邪.病后康复等多种作用.正气的生成与肺.脾.肾有着密切的关系,肺主一身之气,脾胃 ...
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正气足,腰才不疼!一张方子,养正气治腰疼,彰显中医文化
(本文仅供学习.参考.文中所述配伍.方剂,须在专业人士指导下借鉴.应用!) 本文理论依据:<中医基础理论> 你好,我是中医人,文君然. 我们中国人,讲究正气. 内经说,正气存内,邪不可干. ...
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经络通则正气足
2020-04-23 12:00:01 来源:伍福网 01 两千五百年前,中国诞生了第一部医学巨著--<黄帝内经>,在这部典籍中,一个重要的概念贯穿于全书,那就是经络. 经络 ...
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中医育儿经 上医健康 今天 很多时候,我们会感觉中医有点复杂,是因为很多基础概念没有弄清楚,当我们弄清楚后,看一个人的健康,就可以化繁为简,抓住问题的本质. 我们今天来简单认识下正气和邪气. 正气是什 ...
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今天我们来关注癌症之王.恶性肿瘤死因第一位的-肺癌. 肺癌这个病发病率高,死亡率高,治愈率低! 如果一个人咳嗽,咳痰,痰中带血,咳血,或者呼吸困难,发热,进行性的销售.还有就是淋巴结的肿大,那么就要考 ...
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阳气足的人,两处从不“鼓起来”!当代中年人要注意
大家好,我是你们的老朋友(云中君). 今天这篇文说,我想跟你聊聊养生的事儿. 也许你不知道,这么多年来,我看见两种人就特别心疼. 第一种,就是眼窝浮肿. 我以前有一个同学.他的妻子得了妇科病,过来找我 ...