夏天很多人为腋下汗多、狐臭而烦恼，不怕不怕，这个妙方来帮你

小叔有一个朋友，三十五岁，做妈妈之前身材还是不错的，生完孩子后就变得白白胖胖的，她说可能是怀孕时吃得太多了太补了，现在减肥很困难，好几次下定决心减肥，但总是不成功，后来就不了了之。

但最近她遇到了一个新问题，挺尴尬的，说去年开始自己的腋下出汗特别多，腋下的味道特别难闻，丈夫都开始嫌弃她了，她有些自卑。希望小叔无论如何要帮她一个忙，调理一下她的腋下出汗、腋臭。

刚开始小叔只是让她下定决心减肥，减肥成功后腋下出汗腋臭就会改善，但是没效果，她减肥没有减下来，说她现在有孩子根本没有时间减肥。

小叔在想，有什么方子既可以解决她的腋下汗多又可以顺带帮助她减肥呢？小叔查阅了很多医书，发现医圣张仲景有一个方子同时具备这两个效果，于是推荐给了她，也只是让她试试，不敢打包票。

没想到她服用这个方子七天就有效果了，腋下出汗大大减少，腋臭自然也微乎其微了，不凑过去基本上闻不到了。为巩固疗效，她继续坚持服用，一共服用了二十一天，腋下出汗彻底解决，不是腋下不出汗了，而是与正常人一样，热的时候该出汗就出一点，而不是动不动腋下就湿漉漉一大片。更让她惊喜的是，在控制饮食的基础上，她成功减掉了八斤。

朋友说张仲景这个方子太好了，就是为她量身定做的，她认为她能够减掉八斤就是这个方子的功劳，因为她的饮食与平常没有差多少，但以前就是减不下来。

这个方子叫什么呢？就是记载《金匮要略》里面的防己黄芪汤。

防己15克炙甘草8克白术12克黄芪18克茯苓15克

这就是防己黄芪汤，前面四味药就是张仲景的，后面一味药是小叔为朋友加的，为什么加茯苓，后面说。

现在我们来分析一下这个方子为什么能够搞定腋下汗多、腋臭呢？

首先小叔这个朋友偏胖，胖人多水湿，这些水湿肯定要出来的，如何出来呢？从皮肤上以汗的方式出来最为直接。腋下又是大汗腺所在地，腋下也容易出汗，所以从腋下排出来。其实不仅仅是腋下，湿气重的人全身都可能会汗多。

腋下出汗多了，腋下这个位置不透风，容易滋生细菌，自然会腋臭。

所以要解决腋下出汗首先要解决身体的湿气，张仲景在这里用了防己，防己是做什么的呢？就是祛湿的，就是利水消肿的，就是清热的，防己有些寒凉，利水的作用很强大，特别适合喝水都胖的人。防己把身体的湿气通过小便排走了，小便多了，汗自然就少了。小便与汗都是排出湿气的方式，这个途径是互相影响的，汗多小便就少，小便多了通畅了汗就少了。所以张仲景这里的思路很简单，就是通过利小便的方法来解决汗多的问题。

关于防己小叔需要说明一点，很多人说防己有毒会损害肝肾功能，其实防己分粉防己与木防己，有毒的是木防己，已经被禁止了，现在能够买到的都是粉防己，无毒，大家放心。

光利小便也是不行的，因为一味的利下会损耗正气，会导致气虚，胖人本来就气虚，气虚的人也容易表虚，表虚就会不固，表虚就会自汗，坐在那里也会出汗，就是汗会自己流出来。什么意思呢？就是啊，身体的毛孔开合功能失常了，毛孔闭合能力差了，毛孔老是张开，汗自然就容易出来。如果把毛孔关闭，汗就不容易出来。

所以张仲景这里用黄芪来补气，益气固表，增强毛孔的闭合功能。另外黄芪还可以防止防己的耗气，可以补充正气，身体气足了，身体的水湿容易排出去。

为什么加上白术呢？我们知道白术是健脾的，健脾是为了祛湿，因为诸湿肿满皆属于脾，凡是水肿的身上的肉松松垮垮的，都是脾胃的运化不利。脾胃运化水湿的能力不强，所以这些水湿只能通过不正常的渠道——腋下出汗来排泄出来了。白术可以加强脾胃的运化能力，从根本上解决水湿，还可以保护脾胃，不让防己伤害脾胃。

张仲景还加了一味甘草，炙甘草可以补充津液，一方面可以防止过度利水导致的津液不足，另外一方面可以协助白术保护脾胃。甘草还有缓和的作用，很多腋下出汗的人容易激动紧张，一激动一紧张腋下哗啦啦就湿了一大片。

最后小叔加了一点茯苓，其实不加也可以的，小叔为什么要加上茯苓呢？因为茯苓一方面可以协助防己利水，一方面可以协助白术健脾，还可以宁心安神，就是让心安静一些，不容易躁动，让情绪稳定一些，心静了，腋下出汗就会少。

为什么呢？因为汗为心液啊，腋下这个位置有一个极泉穴，极泉穴是心经一个很重要的穴位，心经有热都会通过极泉穴来散热。所以，要想腋下出汗正常，就要宁心安神。

好啦，这就是小叔今天分享的可以调理腋下汗多腋臭的方子，如果你也有类似的情况，可以试试这个方子。一天一剂，建议服用二十一天。

只有一种情况不适合，那就是不出汗导致的狐臭，就是腋下从不出汗，这个是经络堵塞了，身体的湿热出不来，堵在腋下所以发臭。这种情况最好的方法就是拍打腋下，同时用姜片来涂擦腋下，疏通经络，流通气机。